Цитаты из книги «Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы»

Нарциссичная подруга говорит о другой, ненарциссичной: «Она сказала, что переживает трудный период. Не может найти работу, грустит, но не особо шевелится. Я говорю ей: "Сходи на курсы повышения квалификации! Позвони туда, сюда, пробуй активнее!" Она кивает, но ничего такого не делает, просто ходит гулять с ребенком, сидит со мной в кафе и чего-то ждет. Она не в депрессии, но у меня такое ощущение, что ей просто нравится сидеть в этом болоте!» Да, она права: ее ненарциссичной подруге именно что нравится там сидеть, точнее — она ощущает свою потребность посидеть в этом меланхоличном болоте, где чувства и мысли текут неторопливо и из них постепенно выкристаллизовываются изменения. Грусть или пассивность могут быть

чувство благодарности — это вид сближения.

Если нарцисс часто и болезненно ощущает стыд и собственное ничтожество, он может заменять благодарность извинениями. Внутри него происходит как бы алхимическое превращение: получив какую-то услугу, он ощущает стыд за собственное несовершенство и за то, что он этой услугой воспользовался; этот стыд он выражает в форме признания собственного унижения: «Извини, что побеспокоил тебя!», «Прости, что тебе приходится снова и снова все мне объяснять». Это наблюдение верно не только для людей с преимущественно нарциссическим характером. Всякий раз, когда мы извиняемся вместо того, чтобы поблагодарить, в нас действуют нарциссические механизмы: получая помощь, мы чувствуем не радость, а стыд, не облегчение, а затруднение. Мы как бы недостойны этой помощи и в то же время досадуем, что не смогли справиться сами.

«Прекрасная работа», — говорит он вместо: «Спасибо, вы так много для меня сделали». Причина в том, что когда мы оцениваем, то остаемся как бы над человеком, выносим о нем суждение, а когда благодарим — то (как это ощущает нарциссический характер) на минуту ставим его вровень с собой и даже немного выше. Парадокс: проявление слабости стоит нарциссичному человеку самых больших усилий.

Когда нарциссичный человек демонстрирует желание подстраиваться, например развивает умение слушать собеседника в разговоре, воспринимает чужое мнение как достойное внимания, делает паузы и дает другим высказаться, скрывает свое презрение или скуку за маской благопристойного интереса, поддакивает и ласково улыбается, — все это хорошо, а не плохо.

кто-то — яркая творческая личность; у кого-то безупречный эстетический вкус; кто-то умопомрачительно сексуален и так далее. Очаровательная самопрезентация нарцисса, его «распускание хвоста» само по себе вполне невинно, более того, это скорее позитивная, адаптивная нарциссическая черта, которая помогает нарциссичному человеку быть не только успешным, но и продуктивным, а окружающим — насладиться его талантами.

Многим нарциссам действительно есть что показать, кроме собственного нарциссизма, у них есть и другие, нередко замечательные черты характера

Нарциссический человек может фильтровать людей по уровню дохода, степени известности, принадлежности к определенному клубу (выпускники университетов Лиги плюща), уровню «культурности» или «интеллигентности», посвященности в определенные темы («Из тех, кто читал Джойса») и так далее.

Восхищение имеет очевидную оборотную сторону: «великий человек» или «лучший специалист» у нарцисса — это человек непогрешимый. Но я знаю, что могу делать ошибки, и хочу иметь на это право, не теряя в то же время своих достоинств. А в свете восхищения я существую, только пока непогрешим: стоит мне совершить оплошность, и я падаю с пьедестала. Когда меня активно обожают, я выгляжу в точности таким, каким меня видит обожатель. Идеализирующий устанавливает надо мной контроль. Апофеоз нарциссического восхищения — фраза Сальери: «Ты, Моцарт, бог — и сам того не знаешь! Я знаю, я». То есть реальный Моцарт в глазах Сальери — недотепа, который сам не подозревает о своих достоинствах, а его идеальный образ видит только Сальери. И еще: «Ты, Моцарт, недостоин сам себя». То есть недостоин своего идеального образа, выдуманного Сальери!

Восхищение, как и любая другая оценка, лишает тебя субъектности. Ненарциссичный человек не согласен быть идеализированным, потому что это как бы закрепляет его в той единственной роли, в которой он нужен. Хочется сказать: я живой человек, а не только «уникальный специалист» или «великий писатель». Я не хочу, чтобы меня использовали, даже в качестве алтаря для молитвы.