Цитаты из книги «Самодисциплина 2.0»

Делегирование — это не сбрасывание срочных и неприятных заданий, а отказ от излишних обязательств.

Делегирование = поручение + полномочия + доверие.

Спасибо, что вы обратились ко мне, я очень хотел бы помочь (присоединение), но сейчас я занят собственным проектом (причина) и не могу уделить время вашей проблеме (отказ). Но я могу заняться вашим делом завтра (альтернатива)».

Даже если вы уверены, что не беспокоитесь, в любой момент вы можете ощутить волнение, непонятную тревогу, падение настроения. Как с этим бороться?

Статистика говорит о том, что главный враг рабочего времени — процесс выполнения работы за других людей, по просьбе коллег или приказу начальства.

Проще всего сделать это так: поставьте сигнал оповещения в телефоне на каждые 30 минут и чест­но записывайте, что вы делаете в момент подачи сигнала.

«Кто научился управлять своими мыслями, тот научился многому», — сказал Лев Толстой.

не собирайте у себя дома ненужные статуэтки, книги, которые не читаете, мебель, которая досталась вам по наследству.

Но если вы хотите начать новую страницу своей жизни, желательно отказаться от всего, что тянет вниз: изживших себя отношений и не доставляющих радости занятий.

Краткосрочная цель. На ее достижение потребуется месяц-два. Это более глобальный этап. К примеру, вам необходимо уменьшить дебиторскую задолженность.