Цитаты из книг автора «Владимир Саламатов»

излишне возбуждены, взбудоражены

огорчаетесь по незначительному поводу

гнетет чувство беспомощности или безнадежности

стресс открывает «ворота» для сбоя иммунной защиты

психоэмоциональные и вегетативные нарушения переходят в психосоматические заболевания

Активное вырабатывание стрессорных гормонов может быть чревато даже отмиранием нервных клеток.

приводит к истощению ресурсов, которое, в свою очередь, запускает процессы преждевременного старения.

весь день бродит, как сонная муха.

сон в таком состоянии очень хрупкий

таращится в темноте на потолок.