Цитаты из книг автора «Виктория Шиманская»

А теперь отметь в каждом секторе, насколько ты удовлетворён текущей ситуацией.

Выбери восемь самых значимых сфер своей жизни: что тебе интересно и чему ты уделяешь больше времени. Запиши их.

привычки, интересы, друзья и семья, компьютерные игры и мармеладные медведи — всё, что важно для тебя.

без чего ты не представляешь свою жизнь.

«язык выгод» и работает так: убеждая оппонента совершить какие-то действия, важно раскрыть ему следующие пункты: безопасность (ваши действия не доставят ему проблем); комфорт (в результате будет лучше и удобнее); прибыль или экономия (реализация идеи не потребует многого); престиж или социальный статус (об этом можно будет рассказать как о достижении).

Но если ты способен оценить своё состояние, то можешь его менять

Это квадрат эмоций или настроений. Настроение можно определить по двум критериям. Удовольствие — это эмоциональная составляющая. Энергия — физическая.

Дело в том, что чем больше пытаешься контролировать вещи из внешнего круга, тем меньше становится твой внутренний круг. А вот если ты расширяешь свой внутренний круг, то он постепенно начинает влиять на внешний.

Люди часто питают иллюзии, что могут управлять другими, но на самом деле единственный, кого ты контролируешь, — это ты сам.

«Ты должен учиться» = «я беспокоюсь за твоё будущее». 2.   «Ты должен убраться в комнате» = «тебе будет комфортнее».