Цитаты из книги «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют»

Сначала вы проговариваете свои правила, потом подросток – свои, а дальше вы спокойно пытаетесь эти правила подружить, найти в них что-то общее.

Поэтому договариваетесь со своими подростками заранее: «Дорогой сын/Дорогая дочь! Предлагаю вместе сходить в кафе, заодно там и семейные правила обсудим. Тебе удобно в среду в 18:00?» Получаете согласие – и в назначенное время идёте в кафе. Приходите, садитесь, делаете заказ – и только потом начинаете обсуждать.

Обсуждать правила лучше в кафе. Не дома и не на ходу, не в машине или метро, не на прогулке. Конечно, это можно сделать и дома, но в кафе будет комфортнее, потому что вряд ли кто-то из членов семьи на эмоциях встанет, хлопнет дверью и скажет: «Я не буду больше ничего обсуждать!» Также с меньшей вероятностью вы начнёте друг друга ругать и критиковать. Сам статус «мы для обсуждения выходим куда-то» добавляет событию торжественности и важности.

пообещала, что никогда не буду ругаться с детьми из-за уборки и учёбы.

Отдельно напишите, на что вы не готовы пойти никогда, ни при каких условиях, и отдельно – то, что, положа руку на сердце, совсем не страшно.

Назначьте точную дату для обсуждения предложенных правил. Не затягивайте, обычно хватает нескольких дней. До того, как состоится обсуждение правил вместе с ребёнком, я очень прошу вас, сядьте с мужем (женой) и составьте список того, в чём вы готовы дать свободу, а в чём – нет.

правила нужны не для того, чтобы его контролировать, а чтобы улучшились отношения во всей семье. Нужно подчеркнуть, что его мнение важно и пожелания будут учитываться.

Определить правила нужно примерно в семилетнем возрасте ребёнка, но можно и позже. Подходите и говорите: «Я хочу, чтобы у нас в семье была обстановка, комфортная для всех. Для этого я собираюсь прописать правила, которые будут удобны и тебе, и нам. Можешь в ближайшие дни написать пять правил, которые ты хотел бы ввести в нашей семье? Мы все постараемся их соблюдать. Например, стучаться перед тем, как войти к тебе в комнату, не влиять на то, что ты хочешь надеть. Что-то, что для тебя чувствительно. Но не больше пяти. Мы также пропишем правила, которые важны для нас. А потом вместе их обсудим».

Эти пять способов позитивного самоутверждения могут не родиться в голове у подростка. Но вы можете ему помочь – подкинуть идеи. Вместе поискать вакансии для подростков, показать пример волонтёрства и как вписаться в это движение, дать возможности для самостоятельной деятельности и решения проблем. Ваше дело – предложить и показать пример, поддержать на первых порах. Тогда вероятность, что подросток научится самоутверждаться позитивными способами, становится выше.

Дайте ему возможность реализовать себя так, даже если считаете, что это никому не нужно. Ребёнок сможет гордиться собой, а с экзаменами всё успеет.