Цитаты из книги «Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать»

Чтобы изменить это, нужно научиться смотреть на задачу не через призму прошлого опыта, а через призму потенциала, ведь если мы видим все наши

в твоих собственных глазах. Он сам не дает тебе использовать все твои силы. Он занижает результат, которого ты на самом деле можешь достичь сейчас – вот что мешает тебе сделать больше, чем ты можешь сделать.

результат, чем мы ожидаем от самих себя – и это не какая-то сверхспособность, а лишь осознанный контроль внутренних сил. Наш мозг, помимо анализаторской способности, часто выполняет для нас функцию защитника. Он переживает о том, что если ты сейчас сделаешь тридцать пять отжиманий, хотя обычно ты делаешь тридцать, то в ходе выполнения упражнения ты можешь травмировать свои руки, а потому он занижает твои способности

Как я и сказал, число, которое пришло тебе в голову, продиктовано нам с основой на прошлый опыт и на наше нынешнее физическое самочувствие, но такой быстрый анализ не затрагивает наш внутренний физический потенциал. Наш потенциал дает нам возможность сделать на 1—2% больший

Что конкретно нужно делать? Выбрать направление своего развития и поставить перед собой задачи, которые потребуют от тебя выложиться на 101%.

умственного развития, и, вероятно, в любой другой сфере нашей жизни. Все потому что в тебе заложен внутренний потенциал, чтобы выйти на новый уровень.

Однако важно начать развитие, сконцентрировавшись на задачах ненамного сложнее тех, что ты выполнял ранее. Чтобы развитие проходило постепенно и вывело тебя на новый уровень, главным критерием выбора задач должна стать их сложность, близкая к тому уровню, на котором ты находишься сейчас. На самом деле ты способен прямо сейчас выйти на новый уровень и в плане физических упражнений, и в плане

Область освоенных знаний и умений – это то, чему мы уже научились. Мы научились ходить, говорить, читать – все эти навыки уже освоены нами.

Погружая себя в условия постоянного роста и развития, люди пользуются собственным потенциалом в различных направлениях.

разных областях, до неограниченного уровня мастерства. Однако у многих этот потенциал так и не находит применения и остаётся неиспользованным.