Однако в больших дозах стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нервные расстройства, болезни сердца, головные боли, алкоголизм, наркоманию, депрессию и т.д.
Чтобы стать хорошим слушателем, необходимо:
Отключиться от своих мыслей и сосредоточиться на собеседнике.
Задавать вопросы и проявлять интерес к тому, что говорят другие люди.
Показывать свои эмоции и реагировать на слова и тон собеседника.
Не перебивать другого человека и не отвлекаться на другие вещи.