Цитаты из книги «Последний Фронтир. Том 1. Путь Воина»

«Как только язык больше не чувствует праздник, заканчивай есть», – просто и понятно пояснил Лум.

И патаму некоторые жрать, – Ума откровенно веселился. – Они хотеть стать счастливые, но не знают, что и как кушать. И кушать все подряд. Многа. Это сильно вредит тело.

С помощью пищи можно балансировать не только физическую работу организма, но также эмоциональный спектр. Эмоции – энергия. Еда – энергия. Они влияют друг на друга.

С пищей надо уметь взаимодействовать. Класть на язык, чувствовать ее вкус, текстуру, энергию. Чувствовать, хочет ли именно эту еду твое тело, нужна ли она ему. Тело тоже пробует еду на вкус – сообщает тебе, хочет принять или нет. Это целый процесс. Положить в рот и прожевать – это не съесть.

– Злиться умеешь? Злость – это сконцентрированная эмоция определенного порядка. Если не она управляет тобой, а ты ей, тогда ее можно использовать в качестве наполнения. Тебе бы хотелось ударить кого-то конкретного? Вспомни.

Она останется здесь, даже если он не придет. Вообще. Не скажет свое имя, не будет ее учить. Холмы все еще зеленели от обилия хвойных лесов; тлели над горами размазанные угли заката. Собирался зыбкими озерами в лощинах туман. Лин вдруг снова поймала себя на мысли о том, что ей хорошо. Независимо ни от чего. Она есть, она живая, существует. Она находится там, откуда может уйти, она свободна выбирать, и ничто – совершенно ничто – не способно причинить ей вред, покуда она не собирает в голове «пыль». Не включает лишний раз мозг. Шицу прав: мозг – он для переваривания информации, и не нужно переваривать самое себя, покуда новой информации нет, а приходит она из тишины. Что-то вставало на свои места, распределялось, слово мозаика, по нужным позициям, собиралось в правильную картину мира. Лин радовалась тому, что спокойна.

Медитация связывала ее с «сейчас». Чтобы не «потонуть», Лин пользовалась окружающими звуками, как якорями, – прыгала вниманием, как по радужным каплям, по щебету птиц, каталась на шуме ветра, перескакивала на редкие шаги в коридоре – следовала за ними, затем возвращалась к себе в келью. Не тонуть, только не тонуть. Все люди тонут – вот что она поняла. Тонут в себе, в своем «подселенце», в мозге, в накопленных стрессах. Некоторые никогда не выплывают наружу. Просыпаются у себя внутри, в черноте, спускают ноги с кровати, идут заваривать на кухню кофе, перебрасываются словами со знакомыми, едут на автобусе. И никогда не выплывают. Их носит из собственного прошлого в собственное, сформированное страхами сознания вероятное будущее, и они никогда не соединяются с «сейчас».

«Состояние неравновесия – по-своему прекрасное состояние. Оно указывает тебе, куда стоит направить силы, на что обратить внимание и что рассмотреть. В своем теле, в обращении энергий, в их качествах».

– Научись не оценивать вещи, Белинда-По. Не пытайся делить то, что неделимо, а мир – неделим. Ни у вещей, ни у людей, ни у поступков не может быть «хорошо» или «плохо», потому что «хорошо» и «плохо» нет у энергии. У энергии есть два противоположных состояния, и одно из них не хуже другого. Во всяком состоянии, если оно проявилось, есть необходимость и есть смысл – ты научишься его видеть. Если захочешь.

«Когда ешь, нельзя думать о чем-то, кроме еды. Еда впитывает мысли. Если говорить, думать о работе, читать или смотреть телевизор, еда не будет встречена ни телом, ни мыслями с радостью, и пользы принесет мало. Не сможет нормально перевариться, не отдаст то, что могла бы отдать, засорит органы. Чувствуй вкус, празднуй его, живи этим моментом».