Цитаты из книги «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» Вероники Хлебовой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
image
Целостное состояние – это состояние доверия себе, другим в том, что они равны нам, и у них есть задача самим справляться со своей жизнью. Это не значит, что мы перестаем помогать. Это значит, что мы перестаем брать на себя чужую ответственность и, занимаясь собой, не ждем, что кто-то другой будет нести ответственность за нас.
5 июня 2024

Поделиться

Какие уровни проработки травмы нам необходимо пройти
9 марта 2023

Поделиться

Отношениям не хватает честности – слишком много в них ожиданий, разочарований от несбывшихся надежд и агрессии, которая непременно следует за разочарованием.
9 марта 2023

Поделиться

При этом я могу сочувствовать и сопереживать, но не подрываюсь изменить жизнь клиента, Выбор – это его прерогатива и ответ-ственность, а моя ответственность – это помощь в осознании.
9 марта 2023

Поделиться

Вы можете переживать горечь от того, что все сложилось, как сложилось, от того, что упущено время и многое вы сделали бы иначе, не будь вы травмированы.
9 марта 2023

Поделиться

Это должен быть терапевт, который умеет опираться на взрослую часть. Поэтому психотерапия – это не ремесло. Это глубокий и доверительный контакт двух людей, в которых один находится в детской позиции, другой – во взрослой позиции.
9 марта 2023

Поделиться

сепарация означает, в том числе, сепарацию своих ожиданий от других людей.
6 марта 2023

Поделиться

Когда родитель принял себя живым, он может принять и своего ребенка живым.
3 марта 2023

Поделиться

«Не хватило чувства, что меня можно любить просто так, за то, что я есть, что любовь не надо заслуживать, стараться угодить, сделать то, что от меня хотят, или быть такой, какой хотят видеть».
28 февраля 2023

Поделиться

Ребенку важно проговаривать (на уровне его понимания), что происходит.
28 февраля 2023

Поделиться