Об авторе

Друзья, прежде всего, я хотел бы представиться.

Меня зовут Сластихин Василий, я клинический и семейный психолог. Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Руководитель Лиги Профессионально Психологического Наставничества.

Занимаюсь психологией достаточно давно, имею 3 высших образования: красный диплом по психологии, диплом MBA, проходил различные курсы и тренинги. Я занимаюсь частной практикой.

Со мной можно обсудить детско-родительские, семейные проблемы и конфликты, проблемы интимного плана, и любые, самые разнообразные жизненные ситуации. Консультирую очно и онлайн.

      Я женат, у меня трое детей. Занимаюсь любимой работой, есть хобби.

      Консультирую как индивидуально с клиентами, так и с семьями.

Вот минимум информации обо мне, остальное можете узнать на моих личных страничках в социальных сетях, которые я разместил в конце данной книги.

Я рад новым знакомствам, поэтому без стеснения пишите и добавляйтесь в друзья!

О чем я здесь пишу? Я считаю это произведение продолжением книги «Психология семьи. Любовь, секс, брак» выпущенной мной в 2022 году. Прежде всего о том, что волнует всех и каждого. О семье, браке, любви, воспитании, сексе и личных взаимоотношениях. Об отношениях к себе, к миру и окружающих нас людях. Книга родилась из моих ответов на письма клиентов. Многим я отвечаю лично, но некоторые ответы, с разрешения спросившего, без упоминания личной информации, публиковал на своих страничках.

Большая часть данной книги публиковалась на сайте B17 и на моих страницах в социальных сетях. Весь материал прошел проверку критикой и хорошими, лестными отзывами. Я понимаю, что всем и каждому не угодишь, сколько людей, столько мнений.

Я высоко ценю брак, семью и любовь. Эта книга об этом. Я рад, что это произведение попало именно к тебе и буду счастлив услышать отзыв, предложение или дополнение.

Начинать чтение предлагаю с главы, которая называется «Популярная психология – штука достаточно вредная». Да, я ее сознательно не поместил в начало книги, но помни, дорогой друг, популярная психология не истина в последней инстанции. В этой книге личный и терапевтический опыт автора и не более… Чтение не заменяет опыта личной терапии и все написанное тут, совершенно не похоже на то, как происходит личное психологическое консультирование или психотерапия семьи.

Куда мы без семьи и детей? Это наши родные и близкие. Это наши учителя. Только через близких мы узнаем себя и познаем этот мир. Мне повезло, у меня прекрасная жена и трое ребятишек, мои наставники в этом мире. Как бы я узнал, что порой, бываю слаб или несправедлив, проявляю негативные эмоции и бываю, порой, полнейшей скотиной? Все мы это можем узнать о себе, только через близкие, сокровенные отношения. Папой, мужем не рождаться, этому учатся. Долго, упорно, наступая на грабли ошибок. Только через близких я узнаю о себе и только через них меняюсь. Спасибо Вам! Огромная Благодарность моей супруге, Сластихиной Наталье Александровне. Моему помощнику и соратнику. Рука об руку, мы двигаемся в своей жизни, в ее развитии. Мы вместе постигаем науку преодоления семейных кризисов и магию воспитания и развития своих деток!!!

Огромная Благодарность деткам! Сластихину Александру Васильевичу, моему старшему. Колючий взрослеющий подросток, я благодарен за его нормальность, таким и должен быть истинный подросток, который учит меня быть сдержанным, спокойным и внимательным. Спасибо за то, что ты открываешь глаза на новый, реальный мир, в котором ты несомненно больше, чем я.

Сластихин Иван Васильевич, мой средний, вступающий на тропу подростковой жизни. Он учит меня быть гибким, смотреть на жизнь под разными углами. Открывает для меня мир чувств и эмоций подростковой жизни.

Сластихин Николай Васильевич, младший. Дарит мне радость и душевный покой, своей открытостью и искренностью.

Спасибо Вам!

Огромная благодарность моим друзьям, коллегам и критикам. Вы делаете меня лучше.

Антонян Элина Юрьевна, коллега, город Краснодар.

Гребенщикова Юлия Игоревна, коллега, город Москва.

Челнокова Мария Геннадиевна, коллега, город Москва.

И еще много Имен, которые мне очень хотелось бы озвучить на этих страницах, но это физически невозможно, так как таких людей моем окружении сотни. Спасибо всем Вам и низкий поклон!

Все эти главы созданы для моих клиентов, это то, что помогло многим, и надеюсь пригодиться и тебе!

Спасибо!

С уважением и любовью

Василий Иванович Сластихин.

Мечта о браке, который «заключается на небесах», совершенно нереальна; над любыми устойчивыми взаимоотношениями между мужчиной и женщиной нужно постоянно работать, строить и перестраивать, постоянно обновляя их за счет обоюдного личностного развития.

   Карл Роджерс

Можно по-другому!

Привет, дорогой друг!

Знаешь, есть один очень интересный факт. Жить ты начинаешь только сейчас и прямо сейчас! В этот самый момент и в эту самую минуту. А до этого был не ты! Вернее, это был не совсем ты, ведь мы меняемся каждый момент. И главная тайна в том, что можно жить по-другому! МОЖНО ПО ДРУГОМУ! Не так, как тебя учили, не так, как ты привык, а совсем по-иному. Тут есть один Важный момент, не можно БЫЛО по-другому, а именно МОЖНО ПО-ДРУГОМУ!

Убирай сожаления, не ковыряй прошлые ошибки, это был не ты! Сейчас ты другой.

Знание основ психологии, психотерапии еще никого не сделало счастливей, беззаботней, не спасло от катастроф, утрат и разочарований! Только работа с людьми позволяет шире глядеть на миллиардное разнообразие человеческих мыслей, поступков, намерений. Можно по-другому, можно по-разному! И именно люди открывают и учат меня, а я соответственно, передаю эти знания людям!

Можно по-другому прямо сейчас, ведь просьба о помощи – это не слабость, это не про стыд!

Можно по-другому, нет хороших и плохих эмоций. Все, что ты испытываешь – это нормально! Это нужно тебе и важно для тебя!

Можно по-другому, горевать нормально и не горевать так же нормально.

Можно по-другому, некоторые люди мне могут не нравиться, могут быть противны мне, как, впрочем, и тебе. И совершенно нормально не иметь дел с теми, кто тебе не нравится. Как и нормально не кушать, то, что не нравиться и не быть там, где тебе не нравится.

Можно по-другому, быть хорошим для всех и каждого нереально.

Можно по-другому, не всегда родные люди, самые близкие нам.

Можно по-другому, у каждого человека есть выбор, есть миллионы вариантов, и нормально, что кого-то это не устраивает или не нравится. Твоя жизнь! А у другого также, как и у тебя, миллион ходов. И пусты те слова «Ты не даешь мне выбора», «Ты не оставил мне выбора» Он есть всегда!

Можно по-другому, слушать свои ощущения, слушать свои потребности – это нормально!

Можно по-другому, у каждого есть недостатки. И с недостатками можно жить, но если трудно, то можно и по-другому!

Можно по-другому, не всегда отношение к тебе зависит только от тебя!

Можно по-другому! Остановись – это нормально! Оглянись, если нужно замри – это нормально! Посмотри, как живут другие, как они думают, как чувствуют, любят, ненавидят, заботятся о себе и других! И выбирай свой путь. Знай, что можно жить по-другому.

Я так не могу, это противоречит этике, воспитанию, моим представлениям – это ответы робота с четким ригидным алгоритмом. А мы люди, которые могут по-другому. Которые, при желании, могут быть гибкими.

Для справки! В психологии ригидность – это неготовность к изменениям программы действия в соответствии с новыми ситуационными требованиями.

Всем желаю психологической гибкости!