Цитаты из книги «Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности»

от кончиков пальцев ног до макушки головы, давая мысленную команду каждой части тела – максимально расслабиться

Сначала я чуть-чуть отделилась от тела, а потом осознала, что сплю

Он не обязан страдать и испытывать неистребимое желание всегда получить что-то

Он не обязан поддерживать договор о страданиях

Он легко выходит из-под контроля эмоций

человеческая форма – это некий энергетически-психический шаблон, который делает вас не просто энергией, а именно человеческим существом

Что было до? Вдруг я всей кожей поняла, что момента «до» в этом месте не было – я сновижу

вспоминать, что было до этого момента

не только сдвигать свою точку сборки, но и фиксировать ее в нужном положении

для видения энергии – нужно указать на существо или объект мизинцем и приказать показать свою энергию