Цитаты из книги «Возвращение к жизни. Как спасти семью: конфликты, ссоры, алкоголизм, наркомания»

Однако желание спасать так велико, что созависимые могут делать то, что в сущности не хотели делать. Созависимые говорят «да», когда им хотелось сказать «нет». Они делают для близких то, что те должны сделать для себя сами. В действительности они больше делают за кого-то, чем для кого-то. Они удовлетворяют нужды своих близких тогда, когда те не просят их об этом и даже не согласны с таким решением.

Их поведение вытекает из убежденности в том, что именно они, созависимые, ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, желания и нужды, за их благополучие, недостаток благополучия и даже за саму судьбу. Созависимые берут ответственность за других, спасают их от ответственности за самих себя, и при этом совершенно безответственны в отношении собственного благополучия. Они плохо питаются, плохо спят, не ходят к врачам, не знают своих собственных потребностей.

Призвание созависимых – любить алкоголиков, выходить за них замуж, рожать им детей, лечить алкоголиков, воспитывать их, посвятить им всю свою жизнь.

Спасать других – призвание созависимых. Они любят заботиться о других, часто выбирают так называемые помогающие профессии – врача, медсестры, учительницы, психолога

Может быть, перестать тревожиться о нем и начать заботиться о себе?

Цель контроля – заставить других людей поступать так, как созависимые считают нужным и правильным. И не только поступать, но даже заставить думать и чувствовать так, как это будет правильно, по их версии. Силой принудить жизнь разворачиваться в той мере и в то время, когда назначат они, контролирующие. Их призвание – не позволить, чтобы что-то случилось без их повеления или разрешения, держать и не пускать события на самотек, остановить течение жизни, переделать людей и устроить все так, как им нравится. Так кого же ты хочешь любить – реального человека или выдуманного?

Контролирующее поведение – выдающаяся особенность созависимых.

Пока она полностью вовлечена в его проблемы, у нее есть прекрасный повод избегать своих собственных. Она тоже боится близких взаимоотношений с самой собой. В сознании выстраивается удобная конструкция: у Коли проблема – алкоголь, моя проблема – Коля, в остальном – я в порядке.

Мужчина снял с себя ответственность за себя, за жену, за детей, за установление с ними душевной близости. Он боится оказаться в близких отношениях, он откладывает их на потом, на трезвый период. А еще алкоголь позволяет избегать близких и ответственных взаимоотношений с самим собой. Проблемы есть, а решать их страшно. В общем, алкоголь позволяет Коле избегать всего того, что требует от него перестать быть ребенком и стать взрослым. Алкоголь препятствует профессиональному и духовному росту, который требует усилий над собой, а они сопряжены для Коли с болью, и он ее избегает. По той же причине он избегает ответственности и обязательств – недаром алкоголизм называют болезнью безответственности.

низкая самооценка, дефицит самоуважения, неуверенность в том, что женщина может быть любима, что она наделена талантами, – вот психологические особенности женщин, которым грозит трудное замужество.