Цитаты из книги «7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула»

Валентина: Что ты сейчас чувствуешь?

Валентина: Тамар, что сейчас с тобой происходит? Тамара: Я не знаю.

Мои ощущения такие же, когда я смотрю на паука. Хорошо. Теперь представь, что твоя реальная мама сейчас ЗАШЛА в двери этого кабинета И СЕЛА на место паука. Тебе пока не надо с ней говорить. Просто НАБЛЮДАЙ ЗА СВОИМИ ОЩУЩЕНИЯМИ. Что с тобой, когда мать находится просто МОЛЧА РЯДОМ?

Теперь подойди вот к этому шкафу. Посмотри, тут несколько десятков мягких игрушек. Особо не задумываясь, ВЫБЕРИ КАКУЮ-НИБУДЬ ИГРУШКУ, кто побудет твоей мамой. Не анализируй. Куда рука сама потянется, ту и бери. Первая мысль – самая верная.

Огляди этот кабинет, в котором мы находимся. Сейчас тебе предстоит ПОСТАВИТЬ КУДА-НИБУДЬ ЭТОТ ПУСТОЙ СТУЛ и мысленно посадить на него свою маму. Почувствуй, в какое место тебе бы хотелось это сделать: ближе, дальше, напротив, сбоку? Хорошо. Выбрала место.

У тебя разница в ощущении себя будет настолько существенная, словно это два разных человека: какой ты была и какой стала.

Это очень нелегкий для тебя будет труд. Но спустя месяца три еженедельной работы по данному методу ты будешь оборачиваться на себя сегодняшнюю и будешь не верить, что это была ты.

что он живет словно не свою жизнь сейчас. И от этого ощущения невозможно отделаться, не получается выкинуть его из головы: «эх, вот если бы тогда я рискнула и все-таки решилась…»

РЕШЕНИЕ было не самым лучшим на развилке судьбы, чувствует какую-то параллельную свою жизнь, более счастливую. Ему кажется, что он

когда специалист предлагает клиенту «придумать» новую историю своей жизни в том травматичном моменте и словно искусственно перепрожить воспоминание по-новому. Принцип распознавания таких биографичных точек прост. Это РАЗВИЛКИ СУДЬБЫ, которые есть у каждого человека в жизни по несколько раз.