Цитаты из книги «7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула» Валентины Кляйн📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
image
Отзеркаливание мимики и позы клиента для распознавания эмоции
4 августа 2023

Поделиться

Поэтому греем снаружи лампами, подстилаем соломку вокруг. И ждём. Ждём. Ждём.
4 августа 2023

Поделиться

Цыплёнок из яичка может проклюнуться только изнутри. Если ковырять снаружи, ничего хорошего не выйдет. Наша правда, сказанная не вовремя, может разрушить все ценное.
4 августа 2023

Поделиться

Поясню, зачем я так много времени (10–15 минут) потратила на то, чтобы Тамара САМА назвала своё чувство «ужас». Ведь оно было очевидно мне с первых секунд.
4 августа 2023

Поделиться

Хорошо. Теперь я буду перечислять разные оттенки страха, начиная с самых легких и заканчивая самыми тяжелыми (говорю медленно, с паузами): растерянность; неуверенность; тревога; испуг; скованность; боязнь; оцепенение; паника; ужас. Что больше всего подходит?
4 августа 2023

Поделиться

Валентина: Радость, злость, страх, печаль, обида, стыд, вина?.. Есть что-нибудь близкое?
4 августа 2023

Поделиться

Валентина: Какие эмоции или чувства были у тебя, когда ты представляла здесь свою мать? Тамара: Мне сложно это понять. Как-то очень тяжело, хотелось отвернуться, убежать, спрятаться, исчезнуть. Валентина: Слышу тебя. Спрятаться, убежать – это все ДЕЙСТВИЯ. А нам нужно найти именно ЭМОЦИИ. Давай я буду называть тебе медленно разные эмоции, а ты выбери, если что-то будет подходить. Хорошо?
4 августа 2023

Поделиться

Если когда-нибудь вне этого кабинета ты будешь испытывать нечто подобное, то ВАЖНО ЦЕПЛЯТЬСЯ ЗА ФОН. Стопы, спина, руки. Что ты вокруг себя видишь, слышишь, ощущаешь осязанием? Это помогает вылезти из внутренней ямы. Понимаешь меня?
4 августа 2023

Поделиться

Валентина: Теперь руками потрогай текстуру ткани на кресле, на котором ты сидишь. Какое оно? Тамара (как в замедленном кино): Бархатное, велюровое, приятное. Валентина: Теперь посмотри на цветок, который стоит у меня на окне. Какой он? Тамара: Большая фиолетовая роза.
4 августа 2023

Поделиться

Валентина: Поставь обе стопы плотно на пол, обопрись спиной о спинку кресла, возьмись двумя руками за поручни. Посмотри сейчас на мое платье. Какого оно цвета?
4 августа 2023

Поделиться