Цитаты из книги «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»

или невыраженные эмоции, но не всегда это приводит к изменениям в тканях организма или к заболеваниям. Наше тело и психика имеют очень тесную связь. – И что, даже цистит может быть связан с психосоматикой? Это же не просто так. Говорят, его вызывают бактерии… Правда, у меня их не находят… – Сейчас мы с вами проверим это. Какие события происходили в вашей жизни накануне появления первых симптомов? О чем вы постоянно думали? Что вызывало эмоциональное напряжение? Девушка начала плакать…

Знакомы ли вы с психосоматикой? – Немного. Я подписана на ваш инстаграм и давно вас читаю. Это когда тело о чем-то мне говорит, а я его не слышу? Честно говоря, у меня есть некоторые обиды на моего отца, но это было так давно. Не знаю, может ли это повлиять на ситуацию, которая есть у меня сейчас. – У каждого из нас есть какие-то обиды

Мне никто не может помочь… – Я не знаю, что мне делать, я в отчаянии. – Расскажите подробнее: что вас привело ко мне? – Как я вам и писала, я уже у всех была, у кого только можно… и ноль результатов. Все говорят, что я придумываю. Этого не может быть. Анализы чистые, все показатели в норме. Предпосылок к моему самочувствию нет. Но уже третий год меня мучает цистит. Страдает интимная сторона моей жизни, что приводит к непониманию со стороны мужа. Да и постоянный дискомфорт, честно говоря, уже надоел. – Сколько вам лет? – 27. – Во сколько лет появились первые симптомы, предпосылки? – В 24 года.

Если какая-то информация вызывает у вас особенное сопротивление – именно там находится ваша самая большая зона роста. Подумайте: почему именно эти слова возмущают вас больше всего? Какова истинная причина?

Неожиданным. Это как гром среди ясного неба! Шок! Что-то, чего никто

Биошок Да, именно биошок, так как по своей сути мы изначально биологические существа, а уже потом психологические. И как вы уже поняли из прошлых глав, тело рулит процессом. Наше тело – это и есть наше бессознательное! Итак, чтобы эмоция перешла на уровень тела и проявилась в виде заболевания, должны совпасть определенные критерии.

Я знаю, что ты всегда на моей стороне и заодно со мной! Я люблю тебя! Я буду менять свои реакции, и у тебя больше не будет необходимости помогать мне». Наполните тело любовью и светом!

Упражнение «Любовь к телу» Примите удобное положение, закройте глаза. Успокойтесь, расслабьтесь. Сделайте 10 равномерных вдохов и выдохов. Вспомните ситуацию из своей жизни, когда вы обиделись на себя, на свое тело! Когда ваше здоровье подвело вас, и вы огорчились из-за этого! Решили, что в вашем теле сбой, поломка, ошибка. И очень сильно разозлились на него. А теперь рядом с вами оказываюсь я и даю вам новые знания о том, что ваше тело помогает вам, оно на вашей стороне, хочет, как лучше для вас. Вы с ним идете к одной цели, поэтому оно никогда не будет делать что-то плохое для вас. Тело помогает вам адаптироваться к тем жизненным ситуациям, в которых вы не можете найти решения. А теперь обнимите свое тело и попросите у него прощения: «Прости меня. Я ошибался, решив гневаться на тебя.

Для начала, нужно разделить два понятия: сам симптом и позитивные намерения симптома. Например, рвота – сам по себе симптом довольно неприятный, но его намерение – вывести из нас токсины, чтобы мы могли выжить. Если посмотреть только на рвоту, то кажется, что человек болен. А если копнуть глубже – он очищается от токсинов. От нас скрыто то, что находится внутри.

Болезнь дана, чтобы излечить нас – звучит очень самонадеянно и вызывающе.