Цитаты из книги «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»

Это та невидимая сила, которая управляет каждым человеком.

Мысли человека отражают его убеждения и ценности. То, к чему он стремится – его желания, и то, от чего он убегает – его страхи.

Процесс выздоровления начинается с осознания того, что наши мысли влияют на наше тело!

У каждого из нас есть механизмы адаптации (через тело) к окружающей реальности (через призму внутреннего мира). Чтобы лучше понять свою болезнь, нужно понять, каков наш окружающий мир. Что в нем опасного для нас, раз тело пытается помочь изменениями в тканях.

И он формирует новую стратегию: «Я гибкий! И даже если я с чем-то не справился, то в будущем я стану сильнее и счастливее, так как это путь развития»

Хватит бояться своего тела – настало время познакомиться с ним и подружиться!

А что же такое – бессознательное? Это информационное поле, в котором находится память мира (коллективное бессознательное), память рода (те стратегии выживания, которые сформировали ваши предки), личный опыт (те выводы, которые вы сами сделали). Это все смешано и влияет друг на друга. Это все внутри нас, но мы об этом не помним – зато наши ежедневные действия и мысли являются отражением этой информации.

Рекомендую классику – труды нашего соотечественника, человека с большой буквы – В. М. Бехтерева. Читайте Милтона Эриксона, Майкла Д. Япко

Я уже видел не фасции, мышцы и кости, а конфликты, в которых находится человек. Плюс некоторые люди изначально не готовы работать с психологическими блоками.

теле отпечатываются невыраженные эмоции. И через тело же мы можем их выпустить, что и произошло