Цитаты из книги «Наука быть здоровым»

засыпайте с благодарностью и твердой уверенностью в том, что все будет хорошо. Если сон не приходит, это не должно вас беспокоить.Лежа в кровати, вспомните о своей концепции здоровья, поблагодарите судьбу за свою полную и насыщенную жизнь, сделайте несколько глубоких вдохов и сохраняйте уверенность в том, что сон обязательно придет в свое время.

Перед тем как закрыть глаза, не забудьте поблагодарить Бога за то, что он указал вам путь к крепкому здоровью.

Ложась в кровать, думайте о том, что сон придаст вам энергии. Засыпайте с твердой уверенностью, что ваши силы восстановятся и вы проснетесь бодрым и здоровым.

Какой прок в разговорах о концентрации, если вы не можете сосредоточить свое внимание на еде в течение каких-то пятнадцати-двадцати минут, особенно если вам помогает в этом удовольствие от вкуса пищи?

поблагодарите Бога за то, что он научил вас есть правильно, и за то, что у вас хорошее пищеварение

За вашим стремлением к собственному здоровью стоит желание насыщенной и богатой жизни, а это, в свою очередь, означает желание вобрать в себя как можно больше Высшего Разума.

ваша личная мудрость будет прямо пропорциональна вашему умению жить в гармонии с Высшим Разумом.

Есть только Одна Сила, и она работает в вашу пользу

Вас должны окружать лишь такие предметы, которые символизируют здоровье, силу, радость, энергичность и молодость.

повторяйте про себя:«Есть лишь одна Сущность, и я — часть этой Сущности».