засыпайте с благодарностью и твердой уверенностью в том, что все будет хорошо. Если сон не приходит, это не должно вас беспокоить.Лежа в кровати, вспомните о своей концепции здоровья, поблагодарите судьбу за свою полную и насыщенную жизнь, сделайте несколько глубоких вдохов и сохраняйте уверенность в том, что сон обязательно придет в свое время.
Цитаты из книги «Наука быть здоровым»
89
Перед тем как закрыть глаза, не забудьте поблагодарить Бога за то, что он указал вам путь к крепкому здоровью.
Ложась в кровать, думайте о том, что сон придаст вам энергии. Засыпайте с твердой уверенностью, что ваши силы восстановятся и вы проснетесь бодрым и здоровым.
Какой прок в разговорах о концентрации, если вы не можете сосредоточить свое внимание на еде в течение каких-то пятнадцати-двадцати минут, особенно если вам помогает в этом удовольствие от вкуса пищи?
поблагодарите Бога за то, что он научил вас есть правильно, и за то, что у вас хорошее пищеварение
За вашим стремлением к собственному здоровью стоит желание насыщенной и богатой жизни, а это, в свою очередь, означает желание вобрать в себя как можно больше Высшего Разума.
ваша личная мудрость будет прямо пропорциональна вашему умению жить в гармонии с Высшим Разумом.
Вас должны окружать лишь такие предметы, которые символизируют здоровье, силу, радость, энергичность и молодость.
О проекте
О подписке