Цитаты из книги «Книга о власти над собой»

Одной из наиболее важных составляющих восприятия любви является то, что мы отделяем все, что любим в ком-то, от тех вещей, которые мы не любим.

Если вам не нравится, как вы себя чувствуете, быстро измените свое представление о себе.

Нужен более мощный рывок, а не многие месяцы сосредоточенного размышления

Если вы что-то делаете быстро, вносите изменения в свое сознание сию минуту, если быстро меняете свои состояния и поведение

Ведь всего с одной из своих проблем они не справились, однако они преувеличили эту единственную вещь, превратив ее в большую, яркую, сверкающую картину, а все девяносто девять успешных дел превратили в маленькие, нечеткие и несущественные изображения.

Вы должны ясно видеть и чувствовать, как маленькое темное изображение становится огромным и ярким, вырастая и заполняя все прежнее изображение

яркость – одно из первых свойств, которым нужно манипулировать, если вы хотите что-то изменить.

как вы приводите себя в состояние восторга, веселья? Для этого вы рисуете в своем воображении яркие картины? Как они двигаются: быстро или медленно? С какой интонацией голоса вы говорите с собой?

Если бы я сидел в вашем теле, как бы я пришел к подавленному состоянию?

он сам совершал определенные действия у себя в мозгу и в физиологии, чтобы прийти в подавленное состояние.