Вместо того чтобы избегать близости и чувствовать на сердце тяжесть, нужно открыть в себе способность переживать чувство разочарования и утраты даже тогда, когда все внутри нас горит огнем.
Что ты почувствуешь, если примешь как факт то, что ничего не можешь сделать, что ты никак не можешь изменить его и что все твои усилия в этом направлении лишь усугубят ситуацию?
И, во-вторых, мы проявляем гораздо больше любви по отношению к себе и к другим, если говорим о своих желаниях и устанавливаем границы. Когда мы проявляем свою целостность, другой человек получает о нас четкое представление и может нам доверять.
Интуитивно мы знаем, что, во-первых, в умении самостоятельно переживать боль и панику гораздо больше любви, нежели в попытках контролировать другого человека.
Поддаваясь панике и не имея возможности справиться с болью, возникающей от того, что мы не получаем желаемого, мы испытываем страх, что нас бросят. Этот страх чрезвычайно силен. Но сила и власть нашего внутреннего знания больше.
Когда мы не можем установить границы или рассказать о своих потребностях, мы находимся во власти травмированного ребенка, который боится наказания или чувствует, что не обладает правом говорить «нет».
Если наш возлюбленный решает заняться сексом с кем-то другим, это не является вторжением, но провоцирует наши детские травмы, и нам приходится справляться с болью. В конце концов может наступить такой момент, когда мы больше не захотим мириться с теми крохами любви, которые получаем. Е
Рядом с Гансом Мартина учится переживать боль и обиду, возникающую от того, что он эмоционально отсутствует. Она также учится переживать боль разлуки, когда он уходит из дома.