Цитаты из книги «В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному»

Неудачи, разочарования и предательства создают напряжение, необходимое для дальнейшего роста. Они заставляют нас двигаться вверх по лестнице осознанности.

Многие из нас потеряли связь с собой. Многие перестали себя уважать. Мы живем чужой жизнью, делая то, что хотят от нас другие. И, разучившись слушать себя, мы перестаем доверять своей природе.

Изолируясь, мы становимся нечувствительными и к своей боли, и к собственному бессилию. Во втором случае наше стремление получить любовь и внимание притягивает к нам людей, не уважающих наши потребности. Ни тот, ни другой способ не приносят нам счастья. И никоим образом не приближают нас к чувствованию своей силы.

Когда часть, которая не доверяет, спровоцирована, мы чувствуем боль не только из-за того, что происходит прямо сейчас, но и всю боль от прежних предательств и потерь.

Когда мы осознаем, для чего нам нужны трудные ситуации, когда мы понимаем их духовный и эмоциональный смысл, мы способны выдержать боль. Разочарования и потери помогают нам научиться по-настоящему доверять себе, людям и жизни как таковой. Этот процесс похож на путешествие.

Нам нужно научиться уважать свои потребности, несмотря на риск разрыва отношений.

Мы не бессильные жертвы обстоятельств. В том, как складывается наша жизнь, очень многое зависит от нас.

В отношениях с обычными знакомыми нам часто и не нужно быть абсолютно откровенными, но чем ближе наши отношения, тем острее необходимость в честности и открытости. Если мы хотим по-настоящему близких отношений, то нам нужно быть искренними, иначе другой не сможет нам доверять.

Чаще всего мы ведем себя безответственно потому, что полны страхов и наша самооценка сильно занижена. Мы попросту не знаем, как это – быть ответственным.

Еще один распространенный способ безответственного отношения к своему гневу и боли заключается в том, что мы отсоединяемся от этих чувств и лишаем других нашей любви и энергии. Мы можем годами не прикасаться к собственным чувствам. Несмотря на то, что это очень распространенный способ взаимодействия с болью, он неэффективен. Если мы не выражаем чувства прямо, «запирая» энергию внутри себя, она нас отравляет.