Цитаты из книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»

А что играет роль создателя стресса в вашей жизни? Как звучит его голос? То, что мы называем создателем стресса, можно также назвать страхом, сомнениями, смятением и незнанием. Мы все замечали, что иногда способны справляться с

Простая, но очень важная задача Внутренней игры — обойти создателя стресса и позволить Я 2 проявить себя во всей красе.

На семинарах по стрессу мы называем Я 1 создателем стресса. Этот ворчащий голос в наших г

трудно понять, какое из «я» истинное. А провести это важное различие, основанное на чувствах, а не на

Я 2 — это истинный вы, а Я 1 — в значительной степени иллюзия. Однако часто именно иллюзия командует парадом, если ей это п

Многие участники семинаров признаются, что не понимали, что у них так много врожденных позитивных возможностей. Люди всегда предпочитаю

краткий перечень: умение осознавать и чувствовать; мужество и сила; решимость и выбор; умение радоваться и быть благодарным; любовь и доброта; надежда и доверие; желание учиться, понимать и находить ясность; творчество и любознательность; спонтанность и искренность; счастье и удовлетворенность жизнью.

Какие данные вам природой способности вы задействуете в сложных ситуациях, имея возможность использовать их в повседневной жизни?

проблем стресса, я понял, что мы нашли золотую жилу Я 1. Большинство людей, приходящих на наши семинары, понимают, что они не хотят иметь негативные чувства и обусловленную ими пониженную результативность. Но некоторым из нас нужно очень сильно постараться, чтобы избавиться от привычек мышления Я 1

За долгие годы работы я обнаружил, что все люди от природы наделены потрясающими внутренними способностями, естественными и продуктивными. Но когда Я 1 доминирует, доступ к ним закрывается. Начав сотрудничать с врачами, использующими методы Внутрен