Цитаты из книг автора «Татьяна Мужицкая»

Несколько лет назад на меня потрясающее впечатление оказал фильм «Ослепленный желаниями»[15]. Этот фильм о том, как желания одного молодого человека фантастическим образом всегда сбываются, но сбываются ровно в соответствии с тем, как они были сформулированы. А между тем я еще прежде придавала большое значение формулировке желаний, поскольку реализация желания происходит в зависимости от того, на чем мы фокусируемся. Когда я вела длительные тренинги личностного роста и учила людей обозначать свои цели, я просто показывали этот фильм. Вместо того чтобы долго и нудно объяснять технику постановки цели

Есть в психологии важный закон: то, что нас раздражает в других людях, – это то, что мы не принимаем в себе. Наши дети, прямые носители наших пресуппозиций, не исключение: больше всего нас бесит в них то, в чем они на нас похожи, хотя мы сами считаем, что это не про нас, что мы не такие, мы такими вообще быть не можем.

Скажи мне, кто твой сын, и я скажу, кто ты! Хотим узнать что-то про взрослых – давайте понаблюдаем за их детьми.

важно понять намерение – и реализовать его в позитивном ключе. Не надо бояться ничего, даже самого страха! Он может стать инструментом, который способен, как компас, провести нас по жизни, помочь миновать рифы, связанные с ожиданиями от других людей и от самих себя.

Поэтому я предлагаю свою интерпретацию классификации Римана и буду говорить о таких четырех типах личности, как «самостоятельный», «заботливый», «педантичный», «артистичный».

У каждого из нас, какими бы здоровыми мы ни были, есть некие страхи, то, что нами движет и управляет. Поэтому скажи, каков твой страх, и я скажу, кто ты. Фриц Риман[10] в своем исследовании[11] выделил четыре основные формы страха и, соответственно, четыре типа личности: шизоидный, депрессивный, истероидный, компульсивный

Давайте попробуем посмотреть на жизнь глазами страха. Тем более что они у него велики. Каждый из нас может повторить путь героини «Аленького цветочка», которая не испугалась чудища, а, наоборот, его исследовала, нашла в нем позитивные стороны и даже способствовала его превращению в прекрасного принца.

ли мечта, то ли страх; как человек создает себе будущее: то ли стремясь к, то ли убегая от.

Обычно мы примерно знаем, что любим, а что не любим, чего стараемся не допустить и к чему стремимся. А вот чего мы боимся? Принято считать, что страх – это плохо. Бояться – стыдно и опасно, и этого состояния надо всячески избегать, принимая успокоительное. Но давайте посмотрим с другой стороны. Страх – это некий инструмент познания, благодаря которому мы очень много можем узнать и о себе, и о других людях. Страх заставляет человека формировать свой мир – определенные желания, определенную культуру отношений, определенный образ жизни и работу. «Когда б вы знали, из какого сора…»[9] Далеко не всегда наши достижения объясняются какими-то положительными мотивами: мечтами, идеалами, стремлением стать лучше. Иногда мы движемся очень быстро вперед просто потому, что боимся оглянуться. И часто непонятно, что было вначале: то

Если у вас плохое настроение, нужно попробовать просто привести себя в порядок, а вовсе не прибегать к помощи чего бы то ни было – алкоголя или покупок. И в конце концов магазины – не единственное место, где можно получить удовольствие. Сходите в музей, в парк, словом, туда, где нельзя ничего купить. И если вы сейчас скажете: «Уууу, Третьяковка не поможет!», я в ответ спрошу: «А вы пробовали