Цитаты из книги «Медитации на все случаи жизни»

Энергия земли и космоса. Сядьте и закройте глаза, держите спину прямо, ноги на полу, ладони вверх для получения энергии. Теперь представьте, как тяжелая энергия Земли входит в ваше тело через ваши ступни, а затем поднимается по ногам в основание позвоночника, расходится по туловищу, в руки и голову.

Теперь представьте, как сверху на вас льется поток энергии (с неба, из космоса или от Солнца). Энергия проходит по вашим рукам, постепенно заполняет голову, плечи, туловище и ноги. Продолжайте концентрироваться на этом потоке, пока не почувствуете, что восполнили свои силы.

Вскоре вы почувствуете ваш общий поток, который унесет всю отрицательную энергию и наполнит вас положительной.

сначала представьте и ощутите свой собственный поток, а затем уже объедините его с энергетическим потоком дерева.

прислонитесь к нему и ощутите поток энергии, текущей по стволу

Лучше всего это делать поздней весной, летом и ранней осенью,

Сделайте медленный вдох, ощутите, как воздух проходит через носоглотку, идет по дыхательным каналам, как жизненная энергия наполняет ваши легкие.

вместе с воздухом вы вдыхаете еще и жизненную энергию.

«Камни падают, колесо крутится, силы прибывают».

Я призываю яркий луч Божественного Света Творца войти в мою коронную чакру и наполнить все мое многомерное тело высокой божественной энергией, растворить во мне любую дисгармонию, унося с собой всю