Цитаты из книги «Медитации на все случаи жизни»

Нет, медитация не игнорирует психологическое прошлое, и закон причинно-следственных цепочек (простыми словами, «что посеешь, то и пожнешь») никто не отменял. Но она, в отличие от психоанализа, не ищет костылей в прошлом и оправданий для сегодняшних решений и поступков

К тому же вы начинаете ощущать жизнь «здесь и сейчас», и понимать, что другой жизни просто не существует. Что прошлое и будущее – это всего лишь голограммы

Буддисты и последователи эзотерических традиций, например, считают, что только сознание является единственной реальностью, в то время как физический мир – это полнейшая иллюзия

вы приводите в порядок беспокойные мысли, направляете их в нужное русло, обретаете спокойствие и умиротворение, необходимые для решения насущных проблем, и у вас появляется свобода

Потому что никакая физическая форма не является твердой и незыблемой. Она доступна нашему глазу только благодаря скорости движущихся в пространстве частиц и расстоянию между ними

И только когда мы выходим за рамки физической формы, мы можем увидеть проблески более полной картины жизни, и в результате понять и оценить цель своего существования

Как написано на английских дорогах: «Вы не попали в пробку, вы – часть самой пробки»

На самом деле это все иллюзия. Потому что все ваши проблемы и препятствия – это и есть сама жизнь

Всегда следуйте образу, который вам нравится и который спонтанно появляется в вашей голове. И не волнуйтесь по поводу того, хорошо ли у вас получается. Главное в исцелении – это усилие вашей воли.

Сядьте в удобное кресло и глубоко