Цитаты из книги «В тебе есть всё. Психология полноты жизни»

только прощая себя, только научившись переходить от поверхностного и тупикового переживания вины к глубинному человеческому милосердию к себе же, мы становимся душевно взрослыми, устойчивыми, зрелыми.

Самые зрелые, самые истинно душевные люди, встречавшиеся мне в жизни, были людьми, совершившими не самые хорошие поступки и прошедшие путь от детского «я виноват» к зрелому «я сожалею, что так было; это мой груз, мой поступок, с которым мне дальше жить». Это сожаление делает душу зрелой, умеющей сочувствовать, принимать других, видеть за дурными поступками других – себя, свою человеческую природу, свою неидеальность, порой испуганность, невозможность не совершать иногда ошибки, не приносить боль.

Если я видима и от этой видимости переживаю стыд (а я буду переживать, если видима глубоко и по-настоящему) – значит, со мной что-то не так (дура дурой) или со смотрящим на меня что-то не так (осуждает наверняка).

Если кто-то критически заметил нечто несовершенное во мне – значит, со мной (я урод) или с ним (сам ты урод) что-то не так.

Если (внимание!) меня кто-то хвалит и от теплых слов я переживаю стыд – значит, со мной (я самозванка) или с ним (он врет) что-то не так.

может стать хорошим билетом во взрослую жизнь. Жизнь, где нет идеальных других и идеального меня.

Это утрата. Утрата идеи идеальности другого, идеи его непогрешимости и всемогущества.

Где определяется степень страха, ярости, отчаяния, бессилия, стыда и боли от происходящего? В теле. Значит, перво-наперво, исключительно в целях психической сохранности, нужно по возможности отключить связь с телом. И вот уже не так страшно и не так больно.

совершить необходимое усилие. И это, мне кажется, совсем не простой вопрос – для чего движение вовне, если можно остаться навсегда дома под одеялом, в зависимости, в монастыре, под грудью у другого взрослого. Какова цель моей жизни? Что за сила поднимает меня каждое утро из-под одеяла?

Для жизни, вдоха, шага, открытых глаз нужен кто-то другой с иными мотивациями и потребностями, кто-то готовый выйти из утробы в холодный, небезопасный, изменчивый мир