Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

Пока мы сокрушаемся из-за того, что нас чем-то обделила матушка-природа, другие делают ставку на особенности своей внешности и срывают банк. Тесс Холидей – всемирно известная фотомодель размера плюс. При росте в 165 см весит 155 кг. Замужем, двое детей.

Уверенность в себе идет рука об руку с самодисциплиной. Злоупотребляйте своими недостатками

Выходим из позиции жертвы – учимся ставить цели – прописываем план действий – достигаем результатов Давайте начнем прямо сейчас. Напишите пять желаемых результатов и

Список «За что я себя люблю, ценю и уважаю»

Придадим себе ценность в собственных глазах. Многие хотят обойти первый пункт и сразу приступить ко второму. Но если внутреннего стержня нет, при каждой трудности вы будете чувствовать себя воздушным шариком, который сдувается, потому что внутри он пуст.

Многие хотят обойти первый пункт и сразу приступить ко второму. Но если внутреннего стержня нет, при каждой трудности вы будете чувствовать себя воздушным шариком, который сдувается, потому что внутри он пуст.

Построенная на внутренних основаниях самооценка достаточно стабильна. Люди, которые опираются на собственное мнение о себе, легче преодолевают трудности и чаще остаются эмоционально устойчивыми, даже если их точку зрения никто не

Чего вы хотите от своей жизни? Где прячется ваше счастье? 2. Опишите идеальный образ жизни. Чем вы занимаетесь? Как выглядите? Как проводите свободное время? Где вы живете? В какой стране? В доме или в квартире?3. Опишите идеальные отношения. Как выглядит ваш любимый человек? Как вы проводите общий досуг? Вы всегда отдыхаете вместе или иногда можете и по отдельности? Как распределяются финансы в вашей паре? Как распределяются бытовые обязанности? Почему именно так? 4. Расставьте приоритеты – что для

Если человек не знает, как быть счастливым, никто не сумеет ему помочь. Разве что специалист. Но вы выстраиваете отношения не с психологом, а с любимым человеком, который не обязан ходить по минному полю со страхом в глазах – угадал/не угадал. По

Ожидания нечеткие. Непонятно, чего партнеры хотят, к чему стремятся. 3. Ожидания слишком категоричны, в них нет гибкости – либо так, либо никак.