Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

В случае со стратегией покорности мы видим иную картину. Принимать и терпеть – не одно и то же. Если поведение партнера выходит за рамки добра и зла, дело уже не в принятии, а в обозначении и отстаивании личных границ.

Будь мы полностью одинаковыми, отношения оказались бы невероятно скучными. Учитесь видеть в различиях возможности для укрепления союза. Если вы продолжите регулярно придираться к мелочам и не замечать старания партнера, он не будет чувствовать, что вы его цените, перестанет проявлять инициативу, и ваше недовольство им будет расти в геометрической прогрессии.

Можно ли вывести эти качества в положительные: нагло – настойчиво, жадно – экономно, скучно – спокойно/надежно, ветрено – весело/легко? 9. Может, вы дополняете друг друга и это укрепляет ваш союз?10. Вы готовы закрыть глаза на раздражающие моменты, учитывая сильные стороны любимого человека? 11. Как вы считаете, партнер пойдет вам навстречу и немного изменит свое поведение, если вы вежливо попросите его и объясните, почему для вас это важно?

Очень трудно будет потом изменить свое мнение. Описывайте поступок, а не самого человека (дифференциация). 8. Можно ли вывести эти качества в положительные: нагло – настойчиво, жадно – экономно, скучно – спокойно/надежно, ветрено – весело/легко?

За что вы любите супруга? 2. Чему отношения с ним вас уже научили?3. Проанализируйте, что вам не нравится в любимом человеке: опишите конкретные черты характера и привычки.4. Он правда такой никудышный или вы его таким видите?5. По десятибалльной шкале насколько эти качества вас раздражают?6. А в себе вы замечали такие качества? 7. Постарайтесь не вешать ярлыки – он глупый, злой, эгоистичный, лени

настоящей любви нет разочарований. Если мы хотим долгого счастливого союза, нам придется пережить разочарование в супруге, оставаясь в отношениях. Идеализированный образ может разбиться о реальность, но вы должны видеть в своей половинке не обманщика, выдававшего себя за другого, а нормального живого человека со своими недостатками, слабостями и страхами. Человека, способного ошибаться и делать глупости.

любим больше: партнера или свои недостижимые идеалы? По

Многие начинают усердно подстраивать партнера под себя, считая, что он податлив, как пластилин, и из него можно лепить все, что угодно. Встает очевидный вопрос – кого мы

Или ваш партнер много делает для вас, но вы не умеете быть благодарным? Как в сказке А. С. Пушкина про золотую рыбку – сколько старухе ни дай, ей все мало.

Почему вы находитесь в отношениях с человеком, который к вам безразличен? Что вас удерживает рядом с