Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

здоровая семья. Для них главное – не идти по стопам родителей, чья семейная жизнь, по их мнению, не удалась. Потому они отказываются от сильных стратегий предков и вслепую идут по полю из граблей. Всю книгу мы изучали, где проходит грань между условной нормой и крайностями в отношениях, и я объясняла почему грань проходит именно там. Многое из того, чему люди не придают значения, на самом деле очень важно. А то, на что направлено пристальное внимание, – это уже следствие игнорирования важных деталей.

психологической зрелости партнеров и способности не только брать, но и отдавать. ✓ Познакомились с сезонностью отношений, жизненным циклом семьи и инструментами, которые помогут вам создавать теплые и уютные вечера даже в самую ненастную погоду.

мы: ✓ Посмотрели на семью и отношения как на систему со своими динамиками и законами.✓ Узнали, что партнеров нам выбирают либо наши мечты, либо страхи.✓ Научились создавать дистанцию, при которой каждый член семьи чувствует себя свободным, но не одиноким. ✓ Еще раз поговорили о важности

Дорога из упреков и принуждения никогда не вела к счастью. Только путь любви, заботы и удовольствия сможет сплотить вас в крепкую команду. И теперь у вас есть все необходимые инструменты, чтобы не сбиться с верного маршрута.

А какие традиции есть у вас? Какие захотелось внедрить? • Получается ли создавать уютную атмосферу в доме?• Как вы отмечаете праздники?• Как встречаете или провожаете любимого человека?• Какие традиции и ритуалы были в вашей родительской семье? Можно придумать массу замечательных ритуалов и традиций, главное, помните – они должны сплачивать ваш любовный и семейный союз.

время для всей семьи, когда все собираются вместе и что-то делают или просто отдыхают; • личное время, когда никто никого не трогает.

Про важность распределения времени мы уже говорили, давайте теперь обозначим, какие именно категории нужны в семейных отношениях: • время для супругов, куда больше никто не допускается;

Кулинария, творчество, путешествия, настольные игры – выбирайте все, что интересно вам и вашей семье. Не забывайте чередовать активный отдых с пассивным, иногда просто полежать перед телевизором и посмотреть семейную комедию или мультик – это лучшее, что можно устроить себе после трудовой недели. Разделение времени

первое, над чем я рекомендую подумать, – это спорт, так как спортивная семья – это круто! Групповые или индивидуальные занятия, игры, соревнования, туристические походы, утренняя зарядка – все это помогает зарядиться энергией, обнулиться после насыщен

тохе будничных дней не забывать об отдыхе, подарках и приятных словах. И вместо того, чтобы ворчать: «Я не люблю праздники, они для детей», – не упускайте возможность порадоваться, тогда легкости и счастья в отношениях станет больше.