Цитаты из книги «Люби себя, милая! Честное руководство по принятию себя»

Есть две универсальных фразы и одно действие, которые работают всегда, когда необходи

Что с этим делать? Ни в коем случае не объяснять и не оправдываться

Вы должны понимать, что если раньше вы были удобны в своей нелюбви к себе, в неготовности постоять за собственные интересы перед окружающими, то теперь ситуация начнет меняться, и тем, кого раньше все устраивало, это придется не по нраву. Кто-то постарается высмеять или обесценить ваши начинания, кто-то будет вести себя агрессивно.

То есть рядом с правилами жизни стоит написать, что на данном этапе (в ближайшие три месяца) критерии моей любви к себе – это маски раз в два дня, новое платье и ипотека досрочно. Все что угодно – прочитать Гегеля, сходить в ак

Следующий этап – создание правил своей жизни. Зако

Созидание Шаг 4. Создаем правила жизни

Нет любви к себе, к миру, гармонии и счастью в грязной квартире. Это не значит, что должна быть кристальная чистота, как в рекламе. Нет. Но квартира должна быть опрятная. В ней не должно быть грязи и пыли. Это – физическая очистка пространства.

кономия на себе и постоянное подсознательное унижение себя рваными колготками, которые «никто не вид

Когда ты уважаешь себя, ты не можешь позволить себе покупать дешевую одежду. Она не проживет и сезона, быстро потеряет вид и будет портить впечатление.

что повышение собственной ценности и профессиональное развитие – это отличный повод гордиться собой и замечательный вариант проявления любви к себе.