Цитаты из книги «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям»

секс — это важная часть романтических отношений, но не единственная и не главная.

сексуальное влечение и любовь — синонимы, а секс — суть и смысл взрослой любви.

секс — это любовь, а хороший секс — хорошая любовь.

лучший секс — это тот, который приводит к оргазму.

Именно эмоции — качество эмоциональной связи с другим человеком — определяют качество секса, удовлетворенность им и его влияние на романтические отношения. Более того, глубина и надежность привязанности влияют на то, как мы ведем себя в постели и за ее пределами.

не только биология формирует любовные отношения, но и сами отношения, в свою очередь, формируют физиологию человека и управляют ею.

если в отношениях что-то складывается не так, причина очень редко только в одном из партнеров, связана только с его нейронными схемами, эмоциональным типом привязанности, привычками или ожиданиями. Чуткость и отзывчивость — или их отсутствие — другого партнера всегда играют свою роль.

страх заставляет нас сфокусироваться на самих себе, блокирует внимание к другим людям и мешает распознавать их сигналы.

Имитируя реакции других людей, мы показываем, что сочувствуем им, — так выстраивается устойчивая связь.

Способность поставить себя на место другого человека влияет на качество наших любовных отношений, где главную роль играет чуткость к потребностям партнера. Когда мы видим, что у любимого человека опущены уголки рта или глаза налиты слезами, мозг воспроизводит для нас его ощущения. Можно сказать, что мы физиологически примеряем на себя его эмоции. Граница между двумя людьми размывается, и мы автоматически, не задумываясь и не рефлексируя, чувствуем и знаем, что любимому человеку грустно.