Цитаты из книг автора «Светлана Филатова»

Сетка Йодовая против расслоения и ломкости ногтей Настойка йода Удалите с ногтей лак, вымойте руки с мылом и тщательно осушите кожу. Затем ватной палочкой наносите на поверхность ногтевых пластин йодовую сетку до тех пор, пока они не перестанут впитывать йод. Процедуру проводите только вечером, перед сном, – за ночь желтизна сойдет, и цвет ногтей восстановится.

Маска витаминная для роста и питания ногтей Витамин А – 1 капля Витамин Д – 1 капля Витамин Ε – 1 капля Йод – 1 капля Растительное масло – 10 мл Перечисленные витамины и йод введите по каплям в растительное масло, затем тщательно перемешайте. Нанесите приготовленное средство на ногти на 20 минут, затем ополосните руки прохладной водой, осушите их полотенцем и обработайте ногти питательным кремом. Курс – 15 процедур, проводимых ежедневно.

Ванночка с витамином А для укрепления ногтей Витамин А —4 капли Настойка йода – 3 капли Соль – 10 г Любое растительное масло – 100 мл Вода – 300 мл Соль растворите в теплой воде, введите витамин А и йод и перемешайте. Растительное масло налейте в другую емкость. Опустите кончики пальцев сначала в теплый раствор, затем – в масло. Повторите процедуру несколько раз, после чего осушите руки полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 4 раза в неделю. Курс – 20 процедур.

Ванночка с лимонным соком для укрепления ногтей Лимонный сок – 30 мл Растительное масло – 300 мл Растительное масло поставьте на водяную баню, подогрейте до комфортной температуры, затем снимите с огня, влейте лимонный сок и перемешайте. Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем выполните массаж каждого пальца, распределяя масло от ногтей к тыльной и внутренней поверхностям ладоней, после чего вымойте руки теплой водой, осушите их полотенцем и нанесите питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 15 процедур.

Ванночка йодовая для укрепления ногтей Настойка йода – 5 капель Подсолнечное масло – 60 мл Оливковое масло – 60 мл Касторовое масло – 60 мл Растительные масла соедините с касторовым, введите настойку, перемешайте, поставьте на водяную баню, подогрейте до комфортной температуры, после чего снимите с огня. Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем ополосните руки теплой водой и осушите их полотенцем. Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 10 процедур.

Ванночка с морской солью для укрепления ногтей Морская соль – 40 г Вода – 300 мл Морскую соль растворите в горячей воде и остудите полученный раствор до комфортной температуры. Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 20 минут, затем осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.

Ванночка с поваренной солью для укрепления ногтей Соль – 20 г Вода – 300 мл Соль растворите в теплой кипяченой воде. Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем вымойте руки с мылом, осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 15 процедур.

Ванночка мыльная Туалетное мыло – 20—30 г Питьевая сода – 50 г Питательный крем – 20 г Вода – 1л Туалетное мыло натрите на терке, растворите его вместе с содой в горячей воде и слегка ее остудите.

Ванночка содовая Пищевая сода – 50 г Вода – 1л Пищевую соду растворите в горячей воде и слегка остудите ее. Опустите локти в приготовленный раствор на 15 минут, затем ополосните теплой водой, осушите полотенцем и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.

Ванночка глицериновая Глицерин – 10 г Нашатырный спирт – 10 мл Вода – 1л Влейте в теплую воду глицерин, добавьте нашатырный спирт и тщательно перемешайте. Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.