Цитаты из книги «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить»

Попробуйте почаще возвращаться в настоящий момент. Это помогает не только

Попробуйте почаще возвращаться в настоящий момент. Это помогает

посеешь привычку – вырастет характер, вырастет характер – пожнешь судьбу

Вселенная всегда предоставляет нам самые оптимальные условия для развития

занимать позицию жертвы, уныло курящей в углу, – не самая хорошая стратегия. Попробуйте лучше найти источник любви в себе, отнеситесь с большим вниманием, уважением и любовью к окружающим людям

Попробуйте лучше найти источник любви в себе, отнеситесь с большим вниманием, уважением и любовью к окружающим людям, отправьте доброе теплое сообщение своим знакомым. Поверьте, в конце концов мир ответит вам тем же.

нетерпимость к состоянию фрустрации или нехватки.

По-моему, для того, чтобы бросить курить, надо еще и захотеть жить. А не просто бояться умереть.

Сознательное и Бессознательное, которое, в свою очередь подразделяется на личное и коллективное. В личном Бессознательном человека обитают субличности, которые отвечают за его нормальную жизнедеятельность в обществе себе подобных

Наш головной мозг очень пластичен и показывает чудеса адаптации, к тому же в нем присутствует зона, отвечающая за сознательный контроль