Цитаты из книги «Пять шагов из расставания»

Жизненно необходимо быть в контакте со своим гневом. Он ваш защитник, страж ваших границ, часть инстинкта самосохранения.

2. Скандалы родителей. Доступа к своему гневу часто не имеют люди, выросшие в семьях, где родители постоянно дрались и скандалили. Как результат, для таких мужчин и женщин нет ничего страшнее конфликта, они его всячески избегают, сглаживают острые углы, уступают, занимают жертвенную позицию. Проявить свой гнев для них – значит вернуться в травмирующую ситуацию детства.

девушка становится на позицию жалкой попрошайки, чувствует себя жертвой. Ну а если есть жертва, агрессор найдется.

Если один человек действует и строит свою жизнь, исходя из интересов, настроения и желаний другого, теряет свою волю и самостоятельность, живет жизнью другого человека, можно говорить об эмоциональной зависимости

Если вы достигли одиночества, значит, вы достигли дна ваших переживаний и теперь можете от него оттолкнуться и начать путь наверх.

Не держите лицо, выпускайте гнев и обиду: ругайтесь, гневайтесь, беситесь. Именно в эти моменты вы спасаете свое здоровье, уходите от рака, язвы желудка или инсульта

Неоднократно было замечено, что мечты сбываются в какой-то извращенной форме, прямо скажем, со смещением.

Эмоции – наше все». От внутреннего эмоционального состояния зависят принимаемые нами решения.

Разрешите людям заботиться о вас, учитесь принимать заботу, комплименты, не бойтесь просить помощи.

Заставил(а) так долго ждать. Я пришел(шла), чтобы забрать тебя. Я выбираю тебя. Больше ты не будешь одинок(а), потому что я буду с тобой. Я не оставлю тебя, не забуду о тебе. Ведь ты – это я, а я – это ты. Я люблю тебя.