удовлетворялись, причем не только основные. Не получила она только первых блоков для построения уверенности в себе, на которую человек опирается всю последующую жизнь (о них мы говорили ранее в этой главе). Родители Лизы не обеспечили ей необходимые доверительные отношения и не проявляли заинтересованности ее жизнью, что могло бы дать ощущение защищенности и значимости. Лиза и ее брат были предоставлены самим себе, и у той появилось и развилось чувство, что она нелюбима родителями и не нужна им.
Цитаты из книги «Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью»
491
совершенно непонятно.
— Ты прекрасная мать, — успокаивает он Лизу, когда та начинает нервничать из-за того, что ее дети не спят с ней в одной постели, как это случается у ее подруги Мередит. Также ее очень тревожит, что она стала домохозяйкой и не работает — впрочем, возвращение в офис пугает не меньше. Лиза усвоила, что сомнения для матери нормальны и что у нее есть возможность выбирать как поступить, но для нее принятие решений всегда болезненный процесс: неуверенность в себе ранит, будто острый нож.
Лиза росла с родителями и старшим братом в респектабельном пригороде Майами. Семья не была бедной: в дни отдыха они играли в гольф и теннис в загородном клубе. Лиза и брат Лукас в свободное время слонялись по дому или клубу, бездельничали, иногда выпивали, причем порой немало. Родители не обращали на это внимания. В девятом классе учитель предложил Лизе, которой хорошо давался французский, оставаться на дополнительные занятия. Мама сказала, что не может забирать ее, поскольку в это время у нее теннис. Лиза продолжила учиться и добилась блестящих результатов и оценок по французскому. На выпускном мама подошла к учителю и заявила: «Неудивительно, что Лиза получила высокие оценки, мы ведь каждую зиму отдыхали на острове Сен-Мартен, где она могла практиковаться».
Лизе тридцать пять, она домохозяйка, воспитывающая двоих детей. Что для нее самое ужасное в жизни? Ожидание школьного автобуса с остальными мамами и папами. Воспитание детей иногда видится ей состязанием: родители других детей часто небрежно заявляют, что их ребенок-первоклассник с удовольствием читает «Гарри Поттера» или что малыш «сам приучился к горшку за один день!». Лиза прочитала, кажется, все книги о воспитании детей, которые были изданы, она постоянно пропадает в «блогах матерей». Надо сказать, что ей нравится быть матерью, но она испытывает постоянное беспокойство, и это стало проблемой. Она всегда сомневается, правильно ли поступила в отношении детей. Мужу Арджуну это
навязывала вам интересы и занятия;
редко хвалила вас и не ценила то, чего вы добились;
отмечала успех только в случае его достижения, но никогда не поощряла стремления и старания;
приписывала ваши успехи себе;
завидовала вашим успехам;
насмехалась над вашими достижениями, относилась с презрением к успехам или неудачам;
не была честна с вами, обманывала, когда дело касалось ваших интересов, которые она якобы поддерживала.
ожидала от вас слишком многого или, напротив, была невысокого о вас мнения;
не поддерживала ваши интересы и желания и редко вставала на вашу сторону;
ожидала, что вы будете уметь и делать то, что не могли в силу возраста или личных качеств;
поддерживала вас только в случае совпадения интересов и желаний;
Одобряют его самостоятельное решение возникшей проблемы.
Поощряют обращение за помощью в случаях, когда он не способен решить проблему своими силами.
Учат успокаиваться без посторонней помощи.
Объясняют, что существует больше одного способа решить проблему.
Поддерживают и проявляют эмпатию.
Позволяют самостоятельно выполнять вещи, которые он способен сделать согласно возрасту.
Учат контролировать себя.
Приучают к тому, что он может сам решать, как поступить.
Любят ребенка таким, какой он есть, и не стремятся сделать его таким, каким хотят любить.
К тому же уверенность — это нечто большее, едва уловимое ощущение, живущее в человеке. Это чувство собственного достоинства и высокая самооценка.
А ведь настоящая уверенность в себе — это прежде всего убежденность, что вы способны научиться всему, что захотите, и справитесь с любыми трудностями.
«Кто я такая, чтобы…?»
«Как я посмею…?»
«Я не заслуживаю…»
«Я только создаю проблемы своим…»
«Мне не стоило…»
«Я больше никогда…»
«Это важнее моего…»
«Как я могла так думать?»
«Я не должна была просить…»
«Я не должна…»
О проекте
О подписке