Цитаты из книги «OFF ШОРЫ! Ограничения, которые мешают тебе жить»

Твердо запомните – тишина, тишина и только тишина позволит вам эффективно восстановиться.

Есть прямая зависимость – чем больше тишины в вашей жизни – тем больше у вас энергии

Произошла подмена понятий, а в социальных сетях началась гонка за количество новых «друзей». Люди охотятся за лайками, как за подтверждением собственной значимости, внешней красоты и важности каждого сказанного ими слова. Это всё те же проявления материнской травмы. Вы хотите быть правильными и прилежными в «глазах» своей аудитории. Это ваша боль!

Услужливость и привычка «прогибаться» ещё никого не сделали счастливыми. Напротив, в вас будут копиться злость и разочарование: эта «тяжёлая» энергия уничтожит все внутренние ресурсы. Ваша психика не простит предательства по отношению к себе. Уходить в другую крайность и «давить» всех своей агрессией, бесцеремонностью и наглостью тоже не лучший вариант. Это проявление грубости и неуважения по отношению к себе и окружающим.Помните о парадигме взаимного усиления и при каждой встрече старайтесь искать решение, которое будет полезным для обеих сторон. Конечно, такая стратегия невозможна без предварительной подготовки к переговорам, построения дерева возможностей, чёткого осознания своих целей. Не ждите, что, если вы всю жизнь старались быть хорошим и приятным в глазах окружающих, то сможете мгновенно закончить эту игру. Важно сохранять бдительность, потому что усвоенный стереотип обязательно попытается вернуться, как только перестанете себя контролировать.

Да, расширять рамки – огромный стресс, и да, большинство из вас не готово к нему. Они варятся в своём тёплом пресном бульоне и нет никакой гарантии, что когда-нибудь решатся на перемены. Хотите присоединиться к этому большинству? Обрастайте ограничивающими жизнь установками и избегайте стресса всеми силами, но только потом не жалуйтесь на безрадостную и унылую жизнь

Не пытайтесь показаться «хорошим» работодателем для всех. Это нужно лишь для насыщения вашей собственной гордыни, но никак не для максимальной пользы для бизнеса. Учитесь быстро отсекать ненужное.

если не хотите терять время на любезность и разглядывание «масок» при поиске новых сотрудников, пользуйтесь «ситуационным интервью» (некоторые называют его «стрессовым»). Сразу погружайте кандидата в условия, в которых будет проходить его работа. Смоделируйте пик дискомфорта, чтобы проверить соискателя на эмоциональную устойчивость и основные навыки.

Рабочий коллектив – это тип партнёрских отношений, в которых коллеги усиливают друг друга и вместе растут, достигая общих целей.

И помните: перед вами не «плохой день», а уникальные 24 часа для действий. Так что разгоняйтесь до рабочего состояния и вперёд к подвигам!

рецепт успешной встречи выглядит следующим образом: 1) подготовка;2) навык держаться в парадигме усиления для обоих участников по результатам встречи;3) наличие конкретной цели и сценария для всех возможных вариантов диалога; 4) пребывание в ресурсном психоэмоциональном состоянии.