Цитаты из книги «Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии»

восстановление полного периферического кровообращения у людей, страдающих болезнью Рейно – недугом, который проявляется в холодности рук и ног, сопровождающейся дегенеративными изменениями кожи вследствие недостаточного питания (дистрофии).

спонтанные психодуховные кризисы

исчезновение серьезных психосоматических болей, в том числе, мигреней

радикально повышать уверенность в себе и самоуважение

способны избавляться от депрессии, длившейся многие месяцы или годы, преодолевать различные фобии и тревожные состояния, освобождаться от всепоглощающего иррационального

акцент делался на самоисследовании и личностном росте

Целительный потенциал необычных состояний сознания: беседа со Станиславом Грофом».

пребывать в моменте настоящего с «умом новичка»

следует не подавлять симптомы, а поощрять их появление и доводить их до полного выражени

я стала спокойной, примирившейся с собой, эмоционально устойчивой, цельной и завершенной.