Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен» Smart Reading📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
Знание и четкое понимание цели любой деятельности составляют основу ясности, творческого развития и успешного сотрудничества. Если вы не уяснили четко цель своей деятельности, то у вас нет никаких шансов на победу. Вопрос «Зачем?» позволяет распределить ресурсы, расставить акценты и создает мотивацию.
31 декабря 2022

Поделиться

Если вы что-то записали в календарь, то вы должны выполнить поставленную задачу в этот же день или вообще отказаться от ее выполнения.
31 декабря 2022

Поделиться

Старайтесь обходиться минимальным количеством «емкостей» для сбора информации.
31 декабря 2022

Поделиться

Мы (1) собираем воедино все проблемы, занимающие наше внимание; (2) уясняем их суть и решаем, какие шаги предпринять; (3) организуем результаты, которые мы (4) рассматриваем в качестве альтернативных вариантов программы (5) действий. Перечисленные этапы позволяют согласовать все, что занимает наше внимание в каждый конкретный момент.
31 декабря 2022

Поделиться

По мнению вашего мозга, вы должны прямо сейчас приступать к действиям, которые считаете необходимыми. И когда этого не происходит, рождается всепроникающий фактор стресса, источник которого нельзя нейтрализовать. Большинство людей пребывают в состоянии такого ментального стресса, в той или иной форме, так долго, что уже не осознают этого. Он настолько привычен, что те, кто его испытывают, обычно даже не чувствуют дискомфорта. Большинство из них поймут, какое бремя носили, только тогда, когда избавятся от него и заметят, как изменилось их состояние.
31 декабря 2022

Поделиться

Вероятно, за последние несколько минут ваше сознание отвлекалось на какой-нибудь предмет, не имеющий ни малейшего отношения к теме книги, потому что обратилось к какому-нибудь незамкнутому циклу, или неразрешенной проблеме. Если вы не записали напоминание о ней и не положили его в надежную «корзину», то, вероятнее всего, вы начали переживать.
31 декабря 2022

Поделиться

вы должны четко уяснить, в чем состоит задача, и решить, что нужно предпринять для ее выполнения. А как только вы определили, какие действия нужно предпринять, вам следует объединить напоминания о них в систему, к которой вы будете регулярно обращаться.
31 декабря 2022

Поделиться

Большинство стрессовых ситуаций обусловлено неверной реакцией на обязательства, которые люди дают или принимают. Каждый компромисс, заключенный вами с самим собой, откладывается у вас в подсознании. Все, что вас не устраивает и, по вашему мнению, находится не на своем месте – это «незамкнутые циклы», отвлекающие ваше внимание. К ним может относиться все что угодно: от самых серьезных проблем до скромных задач типа «Купить новую электрическую точилку для карандашей». Если что-то занимает ваши мысли, то ваше сознание не свободно.
31 декабря 2022

Поделиться

умение выбрасывать все из головы
24 декабря 2022

Поделиться

Ваша жизнь и ваша работа состоят из результатов и действий.
24 декабря 2022

Поделиться