Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Японский иероглиф «занят» состоит из элементов «терять» и «сердце». Мы заняты не потому, что нам не хватает времени. Мы заняты потому, что в нашем сердце нет места. Попробуй встать на пятнадцать минут раньше обычного, особенно если тебе нужно быстро собраться на работу. Потянись и медленно подыши животом, местом пониже пупка. Эту точку мы называем тандэн[4]. Как только дыхание успокоится, то же самое естественным образом произойдет и с твоим разумом.

Избавься от того, к чему привязан. Откажись от предубеждений. Сократи количество вещей.

Обувь может аккуратно стоять в ряд или валяться как попало, и по этой маленькой детали сразу становится понятно состояние ума жильцов.

Важно иметь возможность сесть и смотреть на солнце, заходящее за горизонт. Когда наступает вечер, посмотри на небо. Испытай благодарность за то, что прожил еще один день. Этот момент согреет твое сердце.

Когда усердно трудимся головой, сердцем и телом, мы становимся сильнее. Мы учимся лучше реагировать на жизнь и гибко мыслить.

Возможности приходят, когда ты уверен.

Каждый день – новый, и завтра тоже будет новый день». Сегодняшние дела закончатся сегодня. Завтра ты будешь новым. Вот почему не нужно беспокоиться.

Не давай чужому мнению сбить тебя с пути Не дай смутить себя.

В дзэн говорят: «Испытай на себе холод и жару». Это значит, что и то и другое нельзя на самом деле понять даже по самым подробным объяснениям. Нужно прочувствовать их самому. Вот зачем необходим практический опыт.

У любви и ненависти одна природа.