Цитаты из книги «Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания» Сергея Малозёмова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 2
Грейпфрут и грейпфрутовый сок нельзя употреблять во время приёма лекарств – это может привести к опасной передозировке лекарственного средства.
13 июля 2018

Поделиться

Если человек переедает, то его здоровье неизбежно ухудшается, и никакой спорт не поможет остановить этот негативный процесс.
10 апреля 2018

Поделиться

Если хотите похудеть, то питаться нужно часто и маленькими порциями, а при отсутствии проблем с лишним весом принимать пищу нужно не более трёх раз в день без перекусов.
25 декабря 2017

Поделиться

Брокколи обладает антираковыми свойствами, но для сохранения полезных свойств готовить брокколи нужно не дольше пяти минут.
23 ноября 2017

Поделиться

Грейпфрут превращает лекарство в яд. Действие 80 препаратов искажается грейпфрутом, а 43 в сочетании с ним смертельно опасны!
22 ноября 2017

Поделиться

Бета-каротин (провитамин А), содержащийся в моркови, лучше всего усваивается в присутствии жира.
22 ноября 2017

Поделиться

Разрезаем куриное филе на две части в толщину, раскрываем две половинки, как страницы книги, и делаем небольшие строчки-надрезы. Добавляем чуть-чуть свежего тимьяна и розмарина и складываем половинки обратно. Весь сок (который к тому же настоится на приправах) при обжарке филе останется внутри, и мясо будет ароматным и сочным.
21 ноября 2017

Поделиться

Желток – самая полезная часть куриного яйца: в нём содержится много витаминов и полезных микроэлементов.
21 ноября 2017

Поделиться

Тыква полезна для зрения, повышает иммунитет и улучшает состояние кожи.
1 ноября 2017

Поделиться

Кейл богат витаминами А, С, В6 и К, в нём много магния, железа, натрия и калия, а кальция содержится даже больше, чем в молоке.
16 апреля 2019

Поделиться