Цитаты из книг автора «Сергей Филонов»

После выхода из лечебного голодания сон сокращается до 4–5 часов, вы буквально в потоке жизненных сил, бурлит переполняющая вас энергия. Это замечательное состояние надолго сохраняется, если придерживаться здорового питания, делать упражнения, больше бывать на воздухе. Но внутренние силы заметно убывают при попытке «наверстать упущенное» и предаться обжорству.

Голод голодом не называется. Это воздержание.

Чтобы выдержать длительный период без пищи и воды, нужно иметь непоколебимое и четкое желание. При этом укрепляются воля и намерение человека, поэтому многие священники, аскеты, эзотерики (не говоря уже о духовных лидерах и самых известных философах) часто практикуют лечебное голодание, что как минимум подтверждает его пользу в энергетическом и духовном плане.

сухое лечебное голодание — это хорошая духовная практика, как минимум это очень сильное очищение от вредных веществ организма и негативных энергий.

В физическом плане это период облегчения, эмоционального подъема, стабилизации работы организма. Давление нормализуется. Моча становится темно-коричневого цвета, идет процесс очищения.

Этот день считается одним из самых целебных. Идет мощное очищение и обновление. Могут присниться необычные или странные сны, как из тела выходят змеи, черви и т. д. Так происходит избавление от патологической энергетики.

МР — 3 раза в день. Обливания — 3 раза в день. Ходьба — до 10 км.

Начиная с 6-го дня идет эффективное обновление клеток кожи, почек и печени, очищение желчного пузыря и костной ткани, рассасывание незапущенных доброкачественных опухолей на начальной стадии развития.

При непрерывном режиме питания «калорийный мусор» превращается в проблему номер один. Он становится причиной болезней и преждевременного старения.

Усиливается апоптоз, в противном случае в нашем организме наступил бы хаос, возникли бы многочисленные генетические изменения, беспорядочное деление клеток. Апоптоз позволяет поддерживать внутренний гомеостаз, контролировать правильный рост и развитие организма.