Цитаты из книги «Стопа, спорт и здоровье»

За здоровьем детей надо следить не после полового созревания, а задолго до начала полового созревания, а точнее – с периода новорожденности.

Если не было каких-либо серьезных переломов нижних конечностей, в результате которых нога потеряла часть костной ткани и, соответственно, произошло укорочение ноги или деформация стопы, то ни о каких корригирующих ортопедических стельках речи быть не может!

Педиатров не учат следить за здоровьем детей – их учат контролировать детские болезни. В результате этого «контроля» появилось огромное количество аллергиков, распространились бронхиальная астма и ревматоидный артрит, и наблюдается снижение репродуктивной функции молодых людей вплоть до бесплодия.

Для малыша в возрасте старше четырех-пяти месяцев в квартире должен быть тренажер с веревочными лестницами, турниками, качелями и шведской стенкой.

Регулярные физические упражнения очень важны в первый год жизни ребенка: они направляют его рост и развитие в правильное русло и создают мощный гандикап в здоровье, которое проще развивать, чем восстанавливать.

Стопа является главной рессорой тела при ходьбе, и именно здоровая стопа придает походке эластичность и грацию.

Благополучие есть, пока работаешь. Больница лечит, пока платишь.

Идти нужно, так как это полезно для ног и для сердца!

здоровая стопа – основа здоровья всего организма. Правильный уход за стопами необходим каждому человеку с момента рождения и на протяжении всей

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам как боли в спине, головные боли, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.