Цитаты из книги «Год личной эффективности. Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой»

Помните – мозг всегда подслушивает наши мысли и берет на вооружение наши установки.

Мозг не боится новых и сложных задач, чем больше их возникает, тем на большее способен ваш мозг.

Станьте лидером своего мозга, и он станет совершенным мозгом, ведь у него будет осознающий его творец и опытный пользователь, а не ведомый исполнитель.

Мозг взрослого человека – это более 100 000 миль аксонов, их было бы достаточно, чтобы опоясать Землю четыре с лишним раза.

По мере развития «подвижного» образа мыслей человек перестанет видеть в коллегах соперников и обнаружит, что люди ему помогают и поддерживают.

образу мыслей надо дать имя и обращаться с ним как с вашим вторым «я», вести с ним диалог, объяснять ему суть «подвижного» склада ума и наблюдать, как он заставляет вас думать, чувствовать и действовать в сложных ситуациях.

Во-первых, надо признаться самому себе, что ты обладаешь «застывшим» образом мышления. ● Во-вторых, надо научиться распознавать ситуации, стимулирующие проявление вашего «застывшего» образа мыслей. ● Затем вашему «застывшему»

Когнитивная психотерапия обучает человека контролировать свои суждения и придавать им более разумный и уравновешенный характер.

Подвижный» образ мыслей – это вера в то, что люди могут развивать свои способности

научить их любить решать сложные задачи, объяснять собственные ошибки, получать удовольствие от труда, искать новые пути решения и учиться на протяжении всей жизни.