Цитаты из книги «Магия успешного утра»

Если вы ложитесь в час ночи, зная, что вам вставать в 6 утра, скорее всего, вы думаете, что снова не выспитесь и будете разбитым. И так и происходит. А если вам предстоит встать в 9 утра, то подсознательно вы знаете, что выспитесь, и в самом деле высыпаетесь

Говард Шульц также является автором великолепной книги «Влейте в нее свое сердце: Как чашка за чашкой строилась Starbucks», в которой он рассказывает про создание, становление и функционирование бизнеса Starbucks.

Его перу принадлежит известная цитата: «Кто рано ложится и рано встает, становится здоровым, богатым и мудрым».

С 6 до 7 утра – лучше всего работает долговременная память. Очень хорошо усваивается любая полученная информация в этот промежуток

Скорость хода времени зависит от количества воспринимаемой информации, которую получает и обрабатывает наше сознание, – чем больше информации, тем медленнее течет время», – уверяют психологи.

растягивается время только в утренние часы – с 5 до 7.

То, что ты не хочешь иметь завтра, отбрось сегодня, а то, что хочешь иметь завтра, – приобретай сегодня. Фома Аквинский

Представьте любые звуки, которые могли бы слышать в том успешно реализованном будущем, что описывает ваша аффирмация, – шум прибоя, рев толпы, государственный гимн. Мысленно соберите вокруг себя важных людей, поздравляющих вас и говорящих, как они рады вашему успеху.

С каждым днем мой бизнес процветает. Везде и во всем я достигаю успеха.

8. В конце аффирмаций можно добавить «я получаю намного больше, чем ожидаю».