Цитаты из книг автора «Сара Готфрид»

Не столь важно, в чем состоит гормональная проблема, важ

Даже если генетически вы запрограммированы на развитие депрессии или рака, тип питания, движения и добавки способны подкорректировать ваш генетический код. Новая сфера эпигеномики исследует влияние факторов окружающей среды на генетическую формулу.

Мы создадим новый гормональный стратегический план конкретно для вас.

между двумя полюсами. Я называю это дисфункцией или разрегуляцией. Я считаю, что вы должны сами (обращаясь за помощью к специалистам, которым доверяете) вмешиваться в ситуацию еще до того, как орган начал болеть.

какие способы восстановления ресурсов и оптимизации гормонального баланса можно считать самыми действенными? Вместо того, чтобы бессистемно искать причины нейрогормональной проблемы, мы сначала определим, какие незначительные изменения дадут самый заметный эффект. Многие женщины приходили ко мне в кабинет в поисках ответов на свои вопросы. Интуитивно они чувствовали, что решения существуют, но не находи

При нормальном функциональном резерве организм легче возвращается в привычное состояние после стрессов повседневной жизни

Функциональный резерв организма – это присущая ему индивидуальная способность противостоять различного рода потрясениям (плот

Подход Мад мне представляется весьма ценным: то, как ты ешь, как ты двигаешься, что добавляешь в свой рацион и как думаешь, во многом определяет то, как ты себя чувствуешь. Всё вместе оказывает огромное воздействие на

видеть организм как некое взаимосвязанное целое. Такой подход еще называют целостным, или холи

Да, иногда гормональные проблемы являются следствием старения. Но гормональный дисбаланс может также быть результатом (или осложняться) образом жизни и предпочтениями в питании.