Цитаты из книги «Витамины и витаминоподобные соединения в биохимии обмена веществ человека»

растительных продуктах кобаламина содержится крайне мало, поэтому компенсировать ими потребность в витамине невозможно

Этот витамин содержится в нужном количестве только в животных продуктах.

Внешний фактор – это сам витамин B .

Если фактор Касла – это внутренний фактор

Первичный синтез этого витамина осуществляют только бактерии.

ЖКТ витамина B внутренний антианемический фактор (или фактор Касла

в процессе метаболизма метионина

макрель, лосось). И их рыбий жир.

Витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей

(ОН) D – это основной циркулирующий метаболит витамина D. Поэтому концентрация 25-