физической (в меньшей степени умственной) работы, чтобы организм сразу мог расходовать всю поступающую глюкозу.
наиболее богаты белком мясо, птица, рыба, молочные продукты и яйца, из растительных – бобовые и орехи. Ис
Правильное питание = подходящее питание. Подходящее для удовлетворения потребностей каждого конкретного организма.