Используйте визуализацию. Научитесь рисовать мысленные образы по ходу беседы, визуализировать свой список текущих дел, порученные вам задания, полученные инструкции и указания. Тренируйте свое умение внимательно слушать.
Цитаты из книги «Тренировка памяти. Экспресс-курс»
257
Помните, что ваши заметки должны отражать ваше собственное понимание, поэтому постарайтесь перефразировать данное в учебнике определение и записать его своими словами
Конспект существенно облегчает усвоение и запоминание материала и впоследствии помогает быстро восстановить его в памяти.
Иногда для запоминания значения слова не нужно придумывать фразу — достаточно нарисовать в воображении красочную картину. Н
Всегда старайтесь по возможности выделить и запомнить идею — принцип, правило, закономерность, — а не наборы случайных данных.
Применяйте. Найдите возможность использовать полученные знания. Обсуждения в классе и
Периодически возвращайтесь к прочитанному. Задайте себе вопросы по тому материалу, который вы должны запомнить. Составьте своего рода план, чтобы просмотреть свои заметки по крайней мер
Такой конспект обеспечит вашей памяти важную поддержку. Записывание ключевых моментов также способствует надежному запоминанию.
О проекте
О подписке