Цитаты из книг автора «Роман Поздеев»

Здесь я расскажу о всех техниках, которые знаю сам и использовал на практике. Протестируйте их и выберите те, которые будут подходить именно вам. Со временем вы выработаете свой собственный ритуал. Но до этого – экспериментируйте!

Что делать? Идти на свой страх. Как бы банально это ни звучало. Это верно на сто процентов. Там, где страх, – там самая большая зона роста.

Если все отвернутся от меня, я останусь один и буду никому не нужен. Если я буду никому не нужен, то буду жалким и мама будет меня жалеть и подарит любовь. Вот такая была у меня картина мира. И неосознанно, шаг за шагом, я погружался в роль жертвы и выпрашивал любовь к себе. Что произойдёт, когда вы станете пользоваться этим методом? Физически, в области солнечного сплетения, вы начнёте ощущать дискомфорт, сжатие каждый раз, когда будете делать следующий шаг. Вглубь. Но когда мостик будет построен, произойдёт огромный выброс энергии. Как будто невидимые кандалы спадут. Когда вы узнаете свои установки, появится задача поменять их на те, которые вы сами хотите. Например, «Я выступаю на сцене, получаю огромное удовольствие и при этом приношу пользу, передавая знания». Можете выбрать себе такие, какие больше нравятся.

Вот вам мой пример. Всё просто. Начну с себя. Страхи, которые были у меня. Я боюсь выступать публично, потому что боюсь, что обо мне могут говорить плохо. Я боюсь, что люди будут критиковать меня и говорить за спиной гадости, потому что я не такой, каким хочу казаться в их глазах. Я не такой, какой есть на самом деле, потому что, если все узнают меня настоящего, я никому не понравлюсь и все отвернутся от меня.

Переводя это в плоскость публичных выступлений, скажу вам честно: перед каждым выходом на сцену спикер будет волноваться. Но вот только кого-то это может вогнать в ступор, а у кого-то на лице появляется улыбка и возникает мысль: «О, отлично, я живу!»

: «Страх – как предохранитель. С одной стороны, защищает, а с другой – не даёт действовать». Я это выражение запомнил.

Боитесь выглядеть глупым – наверняка поскользнётесь, упадёте прямо на сцене, распластавшись. Не уверены в своей компетенции? Обязательно слушатели зададут «острый» вопрос. Зависите от результата – велика вероятность, что получите неудачу. Так работает принцип действия маятника.

Запомните. Страх – это нормально! Если перед выступлением вы не волнуетесь, то как раз ЭТО ненормально. Наша с вами задача не только научиться работать со страхом сцены, а ещё и полюбить его. Да, да, глаза вас не подводят – именно полюбить!

Страх – это нормально! Если перед выступлением вы не волнуетесь, то как раз ЭТО ненормально

Не нужно ничего усложнять. Если вы не умеете говорить просто, вас будет неинтересно слушать.