Цитаты из книги «Метод большого пряника»

Чаще отдыхайте. Отдых и ничегонеделание тоже отлично экономят время.

ными видами деятельности: творческая – рутинная; интеллектуальная – физическая; новая – старая; для отдыха можно уборку сделать, погулять, почту проверить.

Регулярно переключайтесь между раз

Используйте чек-листы. Они экономят энергию, время и сокращают количество ошибок.

Используйте визуальные образы.

Не планируйте достижение цели полностью. Опишите подробно цель, а потом запланируйте первые две-три задачи, выполнение которых поможет к ней приблизиться.

Записывайте все мысли, идеи, решения, чтобы разгрузить голову

Жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы.

все, от чего вы хотите избавиться, держите подальше от себя.

За одним исключением – о себе самом вы должны знать все и в подробностях.