Цитаты из книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

Поскольку удовлетворение потребностей противоречит усвоенной в детстве парадигме, славным парням не очень-то комфортно делать то, что они хотят. Им трудно признать, что они до смерти боятся получить желаемое, и поэтому они пойдут на что угодно, чтобы этого не случилось.

Я призываю исцеляющихся славных парней заботиться о себе, как бы это ни пугало. Со временем старые послания из детства будут заменены на новые, более точные, отражающие истинную ценность славного парня.

И хотя эти два типа славных парней могут отличаться в плане осознания своего отравляющего стыда, оба опираются на одну и ту же жизненную парадигму. Все славные парни верят, что они не хороши сами по себе, и поэтому им следует спрятать свои изъяны и стать теми, кем их хотят видеть окружающие.

Не важно, ругали их, оставляли, стыдили, использовали, контролировали или игнорировали, все славные парни усвоили одну вещь: быть собой опасно

Тратьте больше времени на свои хобби и интересы.

если что-то так сильно его пугает, надо превозмочь страх и сделать то, чего он боится

«Никто не был послан на Землю, чтобы удовлетворять ваши потребности» (кроме родителей, но они уже сделали свое дело). Я также напоминаю, что они тоже не были посланы на Землю, чтобы удовлетворять чужие потребности (кроме потребностей своих детей).

Все, что славный парень делает или говорит, в определенном смысле рассчитано на то, чтобы получить одобрение или избежать неодобрения. Это особенно верно в отношениях с женщинами.

Славные парни выстраивают стены, которые мешают людям подойти к ним вплотную. Конечно, это сказывается на сближении с людьми, но также защищает от последствий разоблачения. Такими стенами могут быть зависимости (от еды, секса, ТВ, алкоголя, работы и т.д.), юмор, сарказм, интеллектуализм, перфекционизм и одиночество

Поскольку славные парни стараются быть хорошими, щедрыми и заботливыми, они верят, что их действия должны создавать «положительный запас» добрых дел, который скроет любые их проступки. Часть убеждений славного парня состоит в том, что если он чаще всего поступает правильно, никто не заметит, если он иногда будет делать что-то не так.